Вот есть тут те, у кого есть лишний вес? Только реально, а не когда 55 кг и я жирная и тд и тп. Так вот, вы любите себя?…

Я тоже пока не воспринимаю себя в зеркале. Была 74, пошла рожать 98!!! +24 кг. Сейчас остановилась на 81 и всё, ни туда ни сюда.. 😣😩одеваю всё воздушное чтобы скрывать лишние складки и все недостатки. (

Да вы дура😂🙈 Прекращайте прежде всего так себя гнобить и ненавидеть 😳 Смиритесь для начала с вашей новой внешностью, это временно, всё обязательно станет на свои места когда прийдёт время,а с ним и желание и силы на это дело 😉🌸💮🌹И то что я по себе заметила,чем больше запариваешься,чем больше волнуешься и думаешь по этому поводу, тем хуже внешний вид и настроение 😏😤и нифига не получается

Короче, просто отпустите ситуацию,а потом сами заметите,как окажитесь на пути к успеху 😁 Хорошего настроения вам 😉🎉💐

Я вешу 78-80. И думала о себе так, как Вы написали. А потом поняла, что пока я себя ненавижу, проходит моя жизнь. Я стала за собой ухаживать, покупаю красивое белье, платья. И вес уходит понемножку. Может для кого-то я жируха страшная, но я себя люблю, ребенок говорит 'мама касивая', муж делает комплименты. Все у нас в голове.

И ещё,у меня реально был лишний вес 😋14 кг😱🙈

Я до беременности при росте 175 весила всегда около 70 - 71 кг и пока себя не полюбила , и не приняла такой какая я есть , я не нравилась людям )) а потом когда я поняла , что и так комфортно и мне идет , то все стало на свои места и куча людей которым нравилась я))

@sveta.love.kira но у вас ребеночку только месяц, так что все ещё впереди)

@anastasia.baboy спасибо огромное за такие теплые слова )

До беременности вес был 70-71 кг, рост 165 см. Меня не очень это напрягало. Хотя когда-то ( в 18 лет) весила и 47 кг благодаря жесткой диете и спорту каждый день, потом устала от постоянной диеты, и все мои кг вернулись. Перед родами 78 кг, сейчас 57 кг, но это только благодаря гв. Не заморачивайтесь по этому поводу. 66 кг это не жируха. Вы красивая женщина😉 Просто любите себя, и всё будет хорошо😊

@nastya11091999 ну при росте 175 это очень хороший вес. Я 166 и у меня 66(((

@alyona.pavlichenko о да, я тоже так ждала что на гв скину, но на меня не подействовало (

@ankanishta но оно ж по разному смотрится )

Любите себя такой какой вы есть!

У меня рост 161 и вес стоит 73 кг...я тоже себя сейчас не люблю...особенно живот свой...зеркало обхожу 1000 стороной....пп...тренировки...не дают результата . И я из за этого срываюсь ...ругаю себя и снова пп...тренировки....замкнутый круг(((

Мне гв не помогает сбросить ....может вообще перестать есть и тогда этот способ заработает ? )))

@ankanishta не за что 😉 пусть у вас всё будет хорошо 🙏🌷

@ankanishta надежда умирает последней😅

@victoriya.nova в том то и проблема, как перестать есть(?! Мамские будни сами тому способствуют. Я постоянно ем на ходу из-за того что малой очень капризный и активный. Так и получается, что то то впихнула, то то. Что быстрее. А по нормальному пока нету возможности (

@ankanishta я успеваю...даже жестко сидеть на пп ...ничего вредного, по правилам...еще и готовлю кушать на всех...нас 4+малой и мои родители живем вместе....а мой вес стоит....прям зубами вгрызся в меня и не уходит

Обидно до слез. .и как не пытаюсь гнать эти мысли...и визуализировать себя стройной...как рантше....на каблуках...в коротком платице....и нихрена((((

Странно я вижу на фото очень стройную девушку. Попробуйте бег, это очень тяжело но эффективней всего если бегать каждый день и увеличивать километраж. Мне очень помогало держать себя в форме, а вот тренажорка вообще не помогла, хотя каждый день ходила по 1.30-2 часа пол года. А сейчас беременная и мне запретили спорт какой либо, уже поправилась, вся кожа дряблая, в целюлите и жопа обвишая.(((

Хехе, мне надо 15 скинуть, чтоб в любимые джинсы влезть, но не парюсь, т.к. гормоны только начали устаканиваться, а прогулки всё дольше и активнее. Единственное, что парит в этом весе, это мегасиськи, если б не они, то "ну жопа метр, зато красивая") и в зеркале багиня, я себя очень люблю независимо от -_-

Тоже самое со мной,становилась на учет 60кг,рожать шла 81,с роддома пришла 72 и вот скинула за первый месяц 2кг,так и держится уже почти пять мес. То 70 то 69кг,как я не меняю питание,занимаюсь слегка фитнесом,один хер вес стоит на месте,только молока в груди уменьшается, в зеркало смотреть не могу,дипресия на этом фоне усугубляется,тоже не хочу ни красится ни чего,гляну на этот жир,хвост завязала и пошла,уродина я.

Блин, ну в чем проблема? В силе воли? Можно на фитнес ходить, даже дома заниматься йогой(уроки в ютюб). В конце концов наладить питание, отказаться от всего не полезного. Вес уйдёт 100%,скажите нет мучному, капченому, жареного и т.д

Я тоже себе не нравлюсь. Вес стоит после родов. Хоть ем мучное, хоть не ем, гормоны держат свое( вешу 83 при 180 см. С тем же питанием ( даже хуже намного) до беременности было 70 кг. А сейчас и прогулки активные с малым и ем лучше, а вес стоит.

Я год была 60+ после родов

Не худела и решила, что должна победить свой страх и принять себя не телом

Это очень изменило мое мировоззрение

Полюбите себя за суть, а не за соответствие чужим стандартам

Полюбив себя, похудеть становится легче. Тело само, видя, что его любят и не ненавидят, не винят, начинает сбрасывать балласт.

Удачи

@ankanishta Не ищите себе оправдании!!все возможно,и не стаким весом люди худеют!У Вас еще цветочки!!!!Вот к примеру на ютюбе можно найти Таню Рыбакову полно правильных рецептов,wokraut рецепты+полно упражнения!От Анити Луценко марафони 14 дней без сладкого)можно с упражнениями а можна и без упражнении похудеть)полно всего в интернете!!Главное захотеть,а если себя только критиковать,то ничего не изменится!И Вы только будете стресс заедать!Извините если грубо но это так и есть!!!

@kathrin_n вот и у меня тоже, правда я ем через раз. Мне малой не даёт, лезет верхом на меня, так что ото на ходу что то. Бегаешь за ним целый день или таскаешь на руках так как в коляске не сидит. А вес на месте (

@varenuy-look я не могу ходить на фитнес и заниматься дома сейчас. Муж на работе с 6 утра до 8 вечера. Я работаю когда ребенок спит. Когда не спит о какой йоге может идти речь, ну или фитнесе 😂. А про еду я вобще молчу, я ем стоя, что найду по быстрому иначе ребенке висит на мне, лезет на голову и орёт. До берем я и так все это знала и делала. Тут пост о том как полюбить себя пока нет возможности приводить себя в форму. У нас ребенок гиперактив, сейчас все силы положены на него (

@ankanishta не понимаю, я мама уже буду в третий раз и не поверю, что у вас нет 10 мин на себя! Значит вы не правильно рассчитываете время. И не верю, что если у женщины есть лишние кг она себя может полюбить, это будет самовнушение. Вы не сможете выглядеть нормально пока не научитесь уделять себе время, ребёнок - это не оправдание!

@svetlana.goncharenko87 как меня описали. У меня ещё и качество тела стало ппц. Грудь обвисла как тряпка, живот тоже в растяжках, все дряблое как желе 😥

@varenuy-look ну тут выход один, когда ребенок бодрствует кинуть его и не брать на руки. Но тогда у него истерика такая что он может нанести себе вред. Бьётся лбом об углы специально и тд и тп. Когда мне до беременности систер своих троих привозила понянчить (сын 3 года и двойня девочки 5 месяцев), я с ними все успевала и есть готовить и покушать. Могла днями с ними сидеть. А тут увы и ах, у нас отакой вот ребенок (.

@marso то просто фото так сделано и у меня лицо само по себе по природе худое, не полнеет. Ой питаюсь конечно как попало, утром кофе, обед суп или борщ пока ребенка кормлю и сама что себе впихну. Вечером месяц уже не ем, пью кефир. Муж говорит нужно намного похудеть. Это если я у него спрошу. А так нормально воспринимает, постоянно спрашивает почему я не ношу платья, шорты и тд

@hellenichka_dubai ну мне просто интересно, есть тут те кто в весе и любят себя или это всё-таки нереально!? Я очень хочу спросить, но сейчас возможности нету заниматься работая и занимаясь ребенком ч даже ем стоя за 2 мин)

@rerecz_16 о да, я помню в 15 недель была 63 кг. А потом кровотечение и мне месяц нельзя было вставать даже в туалет. Тогда то меня и поперло. Есть то хотелось))))

@ankanishta тоже самое с кожей,это такой пипец.

После родов я весила 66 кг при росте 158 см. В инста есть блогер stellabambam, Анастасия Святокум. В марте я первый раз купила у нее марафлн и не пожалела, сейчас мой пятый у нее и мой вес сейчас 49 кг

У меня тоже были до беременности проблемы с весом, могла весить 55, а потом резко разжигаться до 65-66😔

Когда забеременела пришёл дикий страх, что разожрусь ещё больше - начала ходить много каждый день, следить за питанием. Итого похудела до 59, сейчас 60,5-61 держится. Думаю до родов ещё 2-3 наберу и все.

Реально не понимаю беременных, которые пропагандируют ни в чем себе не отказывать. Неужели набирая +20 они искренне верят, что это не жир, а ребёнок!???

@diana_filatova я на 15 неделе попала с кровотечением на сохранение, лежала месяц вставать нельзя было даже в туалет, ходила на судно. Тогда то вес и бомбонул. А потом было ещё 2 таких сохранения.

@ankanishta, это конечно пипец, но даже если после родов вес большой - все в ваших руках! Гуляйте много, занимайтесь дома пока ребёнок спит, исключите мучное, жареное, сладкое и сдвиг пойдёт!

@diana_filatova та в том то и проблема, пока спит работаю, а гуляем мы только на площадке ребенок в коляске не сидит с 4.5 месяцев, ну или на руках ношу но далеко не уйти. Все жду когда же станет легче 😂

Мой вес был 58, до б похудела 50 кг было. После всех б когда увидела цифру 80 стало плохо. Сейчас 72, но хотелось бы 60 хотя бы. Пока нет возможности ходить в зал. Младший идёт в сад с сентября и начну в зал ходить , сейчас стараюсь на есть всякое г

@ankanishta, тогда только питание, не так быстро, конечно, но сбросить можно.

Та же фигня,жду когда на трени пойду,надеюсь поможет

Днём пью только воду,и когда хочется есть,а хочется жутко,тоже пью воду,полкило ушло

@veta_javorov всмысле вы кроме воды ничего не едите?

У меня рось1.7 и вес 71кг на данный момент,и худая была и поправлялася и ничего)))бывает так нахерачуся на огороде что такой фитнес прям беспллатный)))сейчас хоть и болит спина а все равно идём работать а то позаростает все,а у племяшки знакомая на море была девочке год 22_23 а вес килограмм 100знаете на фото реально писец и ничего девочка не парится и в море купается и танцы короче все как надо,щитаю умника она!!а у меня куча комплексов постоянно,даже платье одеть для меня проблемка

@ankanishta, Извините, комменты не читала) я по общепринятым меркам жирная и при этом красивая, ну и скромная, конечно) худой никогда сильно не была, периодически худела периодически толстела) я б не против сбросит килограмм 10, но быть 50 кг не хочу категорически, меня бы полностью устроило 65-70) фото в доказательство на нем я килограмм 78)))

@siania, что за марафон?

Нет, вы не дура. Вы женщина, которая хочет быть красивой.

Красота начинается с ощущения себя красивой.

Это первый шаг.

Попробуйте упражнение: перед сном ощутить свое тело таким, как если бы оно уже было более стройным. Так и уснуть с этим ощущением.

Тела не видно, поэтому это сделать легко.

Когда мозг привыкнет к такому видению, то постепенно начнут меняться привычки в еде и образе жизни.

Даже изменится обмен веществ

Если интересно есть несколько вариантов сбросить вес, без жестких диет. Просто пп + функциональное -4-6кг, есть также программа с которой можно сбросить 8-12кг. Интересно пишите!

Нет, не дура, и да, жирной никому не нравиться быть, а вы будете ею, пока не начнёте что-то делать с этим, и никто за Вас не похудеет

Я тоже ходила и только ныла что я вешу 87 после родов и я страшная; но ничего уже 20 скинула за пол года и ещё 15 скину.