У меня уже глаз дергается😡 За месяц у дочери сместился ночной сон с 23.30 до 2.00. Прстепенно на пол часа. Я не пойму,…

А вы во сколько купаетесь? У нас так было, мы сдвинули купание на 7 вечера и нормально все стало

Раньше начинайте укладывать. Прям часов с 8 вечера, титюху ей и пытайтесь уснуть. Сделайте условия для сна -тишина, темнота( ну или ночник). Мы с мужем так ее учили ночью спать

Я пока не начала укладывать в 20:00,20:30 такая же фигня была, консультанты по сну рекомендуют укладывать детей до 21:00, там открывается окно в сон, а если днём мало спала, то и того раньше!и самое интересное что в ночью засыпал что в 8 все равно встаёт в одно и тоже время😳

У нас вообще по 3-6 часов могла не спать (( мы ходим часов в 6 на улицу там спим потом домой играть и в 10 купаем и в 11 мы засыпаем.

Вообще все детки разные и режим сна соответсвенно тоже ))

Ромашкой можно уже поить

У нас в Вашем возрасте тоже сон смещался с 22.00 до 23.30. Пробовали ритуалы раньше начинать - без толку( хз, что это было, недели за 2 прошло

@zelepukinaa раньше купали в 8, теперь в 10

@tatyana42 @com_ @kloppiknata проблвала раньше укладывать, она спит мин 30 и просыпается

В вашем возрасте тоде в час ложились 🙄😬

У нас тоже сместился сон с 21 на 23

@yazahvatovav2017 и в каком возрасте пришли в норму?

@yaol84 ближе к 3

@yaol84 ну как в норму пришли. Стал раньше раньше ложится. Сейчас в 8. Зато он раньше спал до 10.😊

В том возрасте вообще непонятно, что со сном происходило. Ничего не помогало, ну не спит и всё. Само в норму пришло. В разные периоды сон был разный. Ну например 2 месяца в 5 утра просыпалась, потом резко стала в 9-10 просыпаться. С засыпанием так же