Вечерний читмил👆. Когда достигаешь поставленной цели, встаёт вопрос, "а что же дальше?!". Свою цель я достигла за 2.5…
Вечерний читмил👆.
Когда достигаешь поставленной цели, встаёт вопрос, "а что же дальше?!". Свою цель я достигла за 2.5 месяца. Не торопясь и ни в чем себе не отказывая. С 65 до 59. Я весила столько в институте последний раз, а это было( о, боже 🙈) десять лет назад.
И вот в раздумьях, худеть или не худеть я поедаю пироженку. Хотя ответ на мой взгляд уже очевиден: Надо заниматься спортом, держать себя в тонусе и правильно питаться. И уже не потому что я хочу быть худой. На горизонте маячит новая цель - накачать мышцы и ж*пу. И не просто накачать, а прям, чтоб как у Арни, с рельефами💪💪.
Ну все, доела вкусняшку, пошла планку делать😂
tanny·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
@temnikova, ооо вы молодец👍, тож попу качать планирую🙄
Саша·
Мама сына (1 год)
@darinasal на боках максимум минуту могу, на локтях полторы
tanny·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
А сколько по времени планку держите? Я больше 30 сек не могу🤦♀️