@tatty_g, у нас через неделю началось 🙈 простые углеводы это прямая дорога к газикам. Исключайте и не думайте.если будет совсем беспокоить -пишите, подскажу. С этим вопросом ознакомлена конкретно)) удачи вам !
На гв можно все по сути, в нормальных количествах. Но вот если беспокоит животик у малыша, тогда исключайте все мучное, а это значит любые печеньки и сладкое само собой, с молочкой тоже аккуратнее. Сейчас лето, лучшая вкусняшка это фрукты и ягоды. Но в меру))
@tatty_g если у ребенка нет аллергии на белок коровьего молока, то спокойно ешьте. Диета оправданна только в случае сильных аллергий и тогда, возможно, придется что-то исключать. На газики еда мамы почти не влияет. Но это не повод, конечно, объедаться майонезом и газировкой)) поздравляю с рождением ребенка и желаю молочных рек :)
Мне врач разрешала белый зефир и мармелад. Молочку не ела до 3 месяцев, ребенок много срыгивал. Потом по немногу ела , начала с творога потом йогурт. Молоко до сех пор не пью - боюсь 😂😂 а кушать стала все где то к 4 месяцем. 🙂 проблем нет.
Я даже сейчас придерживаюсь диеты. Вареное,тушеное, ничего жирного. Из сладкого печеньки цирк,селга,овс. печеньки. Из фруктов можно бананы и киви. Я так привыкла к пп,что мне уже даже нравится
Ем все кроме молока и меда. Ешьте вкусно! Сейчас самое главное - это Ваше настроение :) Молоко напрямую зависит от Вашего эмоционального состояния :) влияние продуктов на ребенка, которые ест мама, очень преувеличено. Исключение - коровье молоко
Я придерживалась диеты кормящей мамы, но поняла, что это не помогает, малыш все равно мучался с животиком, хотя я уже чуть ли ни одним воздухом питалась... в итоге, в два с половиной месяца стала кушать все, что хочу просто в меру (животик, в принципе, в 3 месяца уже вообще не беспокоил)
Белый зефир (шт. в день), сама пекла овсяное печенье почти без сахара, запёчные яблоки. Раз в неделю по выходным, начиная с 2 месяцев позволяла себе в Межапарке блинчик с бананами, клубникой и шоколадом. Ни разу малышка не среагировала на это (ни животиком, ни аллергической реакцией). Но тут индивидуально и осторожно ☝🏼