Возможно стресс перенесли🤷‍♀️Попробуйте горячий душ, горячее Питье или прям во время кормления чай , можно бабушкино лукошко с анисом мне помогал, хотя это конечно возможно самовнушение)) покушайте что нибудь вкусного, все это поспособствует выработки Пролактина , ну и чаще прикладывать , особенно ночью с 4-8.

@nikulisa вот это моя пока неисполнимая мечта:) муж домой только ночевать ходит,бабки водиться отказались,так что я главный воспитатель в доме:))

Попытайтесь ещё побольше поспать… Вам нужен спокойный отдых! Хотя бы день попытайтесь, по возможности! И не нервничать!

@denisovaolga кому как, я пишу свой личный опыт, прикладывала я по требованию

@sonia87 и в кризисы холодное и ела и пила.

Горячее просто не могу. Но "вылечивает" от кризисов только частое прикладывание

@denisovaolga между кризисами хоть сколько можно холодного есть, возможно у автора этот самый спад молока

Существуют кризисы молочные, ну или как их там, когда резко снижается объем молока, у себя я их за 20 месяцев кормления заметила 3, все три до года.

@sonia87 интересно, откуда у меня тогда с каждой груди столько молока, раз холодное нельзя 😂

Лактафитол чай, апиллак таблеточки

На ГВ нельзя холодное, только теплое или горячее, больше чай с молоком пить, можно млекоин для увеличения лактации взять