Девочки, какую рыбу можно в год приготовить? И где вы ее покупаете, чтоб хоть чуть чуть полезная была.

@maserova да, или тушу с водичкой

Покупаю или в гулике или в рыбных, в чердаклах рыбный хороший, просто по виду выбираю, т к она вся мороженная идет, а в тц некоторую просто размораживают, я предпочитаю мороженую брать, готовлю или в фольге или запекаю в духовке, котлеты рыбные делаю, сын прям уважает их

Мы к вышеперечисленному еще тунца,горбушу даем, зубатку еще даю, но позже ввела

Раз в неделю готовлю. Суп рыбный, на пару, тушу с овощами, в духовке с овощами. Даю с 1.5 лет примерно. Хек, треска, минтай. Покупаю в Гулливере обычно

Любую рыбу запекаю в фольге или даю рыбный супчик. С года и рецепт не меняю т.к. едим не каждый день

Я готовлю в фольге с картошкой,даю форель или семгу

@mamami8816 а как готовите, на пару?

Хек, минтай, треска. Где мало костей. Лучше не мороженую. Ну это только в тц