Овсяноблин: 30 г овсянки 2 яйца, можно немного кефира добавить шрам 10, перемешать и на антипригарную сковородку, вкусно с бананом или сыром мацарелла и помидоркой

Ещё на завтрак люблю смузи зеленые 😍 ну с фруктами конечно

Заменить молоко коровье на растительное молоко 😄👍

@maria_klenskaya, 🤣🤣🤣

@alenarih, я это, малышей конечно люблю и все такое. Но мне хватит. Буду в гости ходить, нюхать молочных 😂

Всю жизнь ем каши только на воде, и ненавижу на молоке, запах кипячёного молока тошноту вызывает с детства

@maria_klenskaya, Маш, ты не про меня рассказала?😂

@yani.pro, на самом деле мы уже привыкли к жизни без молочки. Я из глютена только один кусок хлеба оставила, и то убирать надо, по показаниям. Пока морально не готова. Рацион стал интереснее намного. Пару дней назад варила обалденный суп-пюре из гороха, а к нему запечённая цветная капуста. боже, как это вкусно 😋

@alenarih, Алёна, зато потом я только вечером могу в себя что-то закинуть. Вчера на ужин стейки семги были и салат. Они выли в голос оба, Кленский распсиховался. Короче, ад, пиздец и апокалипсис. Я даже до семги не добралась блин. На салат сил хватило. Днём вроде не ела. Вообще не помню, если честно. Потому что они без конца орут, дерутся, ревут, падают, убегают на улице (Андрей). Вера заболела дня 3 назад, Андрей сегодня встал с 39. Короче, у нас как обычно

@maria_klenskaya, чуть слюной не подавилась, как вкусно все 🤤

@maria_klenskaya, вообще слюни!!!! @no_name, у меня также))))

@no_name, мне тоже не дают. Но если я с утра свой бидон кофе крепкого не выпью и нормально не поем, я злая и недовольная фурия. Поэтому дети разносят дом, а я ловлю дзен. На самом деле все быстро. Чиа-пудинг с вечера готовлю, утром только ягоды кидаю. Пока хлеб «сушится», яйцо жарю и авокадо режу. Дети чаще всего завтракают кашей. Вера на коровьем не ест и никогда не ела, поэтому чаще всего завтракает дома, а не в саду. Детям ещё запеканку даю, тоже с вечера готовлю. Андрей иногда может бутер с маслом с сыром поесть, Вера просто сыр безо всего. Вчера, например, с собой брала ее на УЗИ, мне есть нельзя было, она отказалась. Потом в максим забежали, она сырники поела, я омлет с томатами.

@maria_klenskaya, мне на завтрак никто не даёт спокойно посидеть. Все орут "кашу давай!" Поэтому я быстро варю и кормлю. У меня только каша и молоко меняются 🙁

@no_name, я обожаю завтраки! Честно. Наверное, самый любимый приём пищи. Плюс крепкий кофе. И я в раю 😂 ещё покупаю в гудвине сыроедческие конфеты и балдею. Вчера купила в зеленом яблоке печенье тоже сырое из фиников, семян тыквы, кунжута и фиников. Сладко по мне, но вкусно. Нам с Женей нельзя молочку и глютен. Но один кусок хлеба я ем 😂 поэтому и выделываюсь. Днём скучнее🤷‍♀️

@maria_klenskaya, маша у тебя все так вкусно 😍😍😍

Я все каши варю на овсяном / кокосовом молоке

@yani.pro сухофрукты, ягоды, орехи, семена разные... Что дома есть в общем, то и добавляю под настроение))... Сегодня дыню покрошила... Ваще огонь!

У меня овсянка с сухофруктами (курага, чернослив) сухофруктов больше чем крупы )))) потом выяснилось, что от кураги у сына живот болит ((( сейчас варю овсянку и тру в неё грушу спелую переспелую очень сладко и ароматно.

Чиа-пудинг с фруктами или ягодами на любом растительном молоке. Я сама ореховое делаю, иногда кунжутное, реже маковое. Ещё люблю кусок хлеба кайзер подсушить на гриле или сковороде, на него авокадо+соль+перец+сок лимона или лайма, сверху или одно яйцо с двух сторон обжаренное, или рыбу слабосоленую. Или вместо авокадо паштет самодельный. Или риет. Обожаю завтрак. Когда молочку ели, часто делала сырники, панкейки или вафли. Ну и всегда хороший вариант омлет или яичница с помидорами. Если омлет, то без молока и с луком.

@antuanetta72, вот кстати она ттт зашла хорошо, но я не тазик ела))

Овсяное молоко вроде ничего показалось тоже

Любая каша на воде с щепоткой соли и 1 ч.л. сахара, можно фруктов неаллергенных добавить семечек, сухофруктов. С клубникой вы погорячились)) Молочку не ем, пока на ГВ, дочь не переносит. Больше года так, привыкла)) попробуйте растительное молоко - овсяное и др. Ещё иногда льняную кашу запариваю.

@zkira10, а ты что добавляешь?) лааадно, дам ей ещё шанс 😅

@alenarih и я так же, и мне очень вкусно))... Яна, попробуй!.. Ты втянешься) купи в ленте кашу, их марки, которые не надо варить, а кипятком, мне нравится и овсяная и 5 злаков и гречневая их.

@yani.pro клубника и цитрусовые самые аллергичные. Я ела просто овсянку на воде с семенами чиа

@alenarih, да нас сыпет постоянно, вот рискнула пару клубничек в каше 😂

Растительное молоко вместо обычного 😉

Овсяноблин) хоть с чем и сырники, а , ну там творог(

Я ем овсянку каждый день, с джемом или ягодами) увы выбора у меня нет 😩

Можно джема, варенья. Со сгущёнкой вкусно, но вы молочку хотите исключить

@yani.pro, да это вкусно) вы ж туда добавите вкусняшек

@alenarih, блин, кааааак можно есть кашу на воде? Я максимум 2 ложки могу запихать и все 🤦🏻‍♀️

Овсянка, запаренная кипятком. Добавляю орехи, изюм, банан, мёд, семена чиа и тд. На что фантазии хватит) лет 5 уже так завтракаю)