Ещё врачи рекомендуют колено-локтевую позу 3 раза в день. Вот только я не запомнила по сколько минут стоять. Да и взрослый сын меня смущает, поэтому не практикую
Сегодня приготовила обед и ужин без соли. И морс из смородины... Надеюсь поможет. Ну и да, прохладные ванночки и когда лежу подушку под ноги подкладываю
Яна Юрьева·
В ожидании первенца
@bor-vas, спасибо большое 🌸
Тинка ·
Мама подростка, беременна (31 нед.)
Ещё врачи рекомендуют колено-локтевую позу 3 раза в день. Вот только я не запомнила по сколько минут стоять. Да и взрослый сын меня смущает, поэтому не практикую
Тинка ·
Мама подростка, беременна (31 нед.)
Сегодня приготовила обед и ужин без соли. И морс из смородины... Надеюсь поможет. Ну и да, прохладные ванночки и когда лежу подушку под ноги подкладываю
Анастасия ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я ела бруснику и брусничный лист заваривала. Прохладные ванночки ну и конечно поменьше пить вечером😉