Чай погорячее, душ и не забывайте кушать! Проверено, чем меньше ешь, тем меньше молока...

И самое главное, ночью в период с 3 до 8 утра почаще кормить, именно тогда пролактин особенно хорошо вырабатывается

Частые прикладывания к груди, обильное тёплое Питье, так же тёплый душ.

Прикладывания постоянные