После родов очень много отдыхайте но и не забывайте что нужно также движение для спины. Главное не переусерствуйте. Бандаж поможет чтоб на ночь меньше болело. Попробуйте спать на другой кравати или поменяйтесь с мужем местами.

@n.oryshchuk а во время сна? Я уснуть не могу от боли и не удобства выбрать позу для сна 😢

Але це якщо вдень болить, а коли вночі не знаю...

Бандаж