Стала невыносимо болеть спина, ноги (иногда отекают), суставы 😩. Насколько я терпелива к боли, но тут уже просто нет сил. Перевести себя в лежачий режим не могу. Ни терапевт, ни гинеколог конечно не видят в этом проблемы.. Да и я понимаю, что надо потерпеть. В 1 Б не было так. Как вы себя спасали от болей?
Комментарии
Если суставы то нужен кальций, странно что врач не назначил, сейчас лето и его расходуется гораздо больше чем например зимой но кальций всем беременным курс хоть один но назначают с 20 недель обычно , может через 2тнедели назначат и Вам.
@novoselova.eseniya.s можно и кальций пока срок не больше 30 недель.знаю, чсто на поздних нельзя его
@lyudmila-arina, да я уже думала об этом. Ниче такой препарат. И от тонуса хорош. А вообще У девочек, у кого тоже такие боли были - назначали препараты с кальцием. Мне из всего назначили элевит..
Может пропить магний как вариант.
@yubarabek, надо бы попробовать . Спасибо
@novoselova.eseniya.s, тогда, уверена вам подойдёт Йога))
@yubarabek, я наоборот много двигаюсь. Из за кучи дел.. Поэтому и написала, что перевести себя в лежачий режим не могу.
Физической нагрузкой ! Это прям очень помогает. Фитнес для беременных, Йога и много-много ходьбы ))
Когда мало двигаюсь, тоже себя так чувствую)
@morske, может... спрошу об этом на приеме очередном