Девочки , посоветуйте фитнесс-программы с упражнениями на YouTube 🙏🙏🙏 мне кажется я «созрела» 🙈🙈🙈😂😂😂…
Девочки , посоветуйте фитнесс-программы с упражнениями на YouTube 🙏🙏🙏 мне кажется я «созрела» 🙈🙈🙈😂😂😂 спасибо большое , кто откликнется 💚💐
Девочки , посоветуйте фитнесс-программы с упражнениями на YouTube 🙏🙏🙏 мне кажется я «созрела» 🙈🙈🙈😂😂😂 спасибо большое , кто откликнется 💚💐
Ly·
Мама дочки (1 год)
Послушаю )
Надежда·
Мама сына (1 год)
@pollyur, нужно нам объединяться 😂 а то у меня получается только объедаться 🤓🙈
Ly·
Мама дочки (1 год)
@hopes_you, 🤣 аналогично
Anna·
Джилиан Майклс "30 day shred"
Victoria·
Мама дочки (2 года)
Про Джиллиан много слышала хорошего
Сама занимаюсь по приложениям для телефона
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Джилиан Майклз
Екатерина ·
Мама дочки-младенца
Мне всегда нравились "Envy" тренировки вконтакте. У них есть на разные части тела. И сама тренировка 30 минут и есть быстрая 15 минут, обычно в конце видео!
Элина·
Мама сына (1 год)
Лучше тренера в спорт зале ни кто не погоняет, а заодно поправит где не так делаешь не так
Надежда·
Мама сына (1 год)
@elina03.10, у меня нет в лесу спорт зала 🙈
Татьяна·
Катерина Буйда наберите) я с ней занимаюсь!) она все упражнения четко комментирует, все равно что в зале занимаешься👌 и эффект есть , если регулярно заниматься
Nadia·
Мама сына (1 год)
А мне понравились ролики с канала the challenger . Каждый раз ставлю разные( мне это важно видимо) , все они короткие по 5-10 что тоже важно