Девочки , через сколько после родов можно начинать заниматься спортом? Ну себя в порядок приводить) ( рожала ер, без…
Девочки , через сколько после родов можно начинать заниматься спортом? Ну себя в порядок приводить) ( рожала ер, без разрывов ,но есть внутри маленький шовчик)
Юлия ·Мама двоих (младенец)
Вот почитайте, я писала у себя в профиле
https://instagram.com/p/BgXB6ulgAgU/
Со спортом не стоит спешить, внутри одет огромная работа и хорошо бы это учитывать и помогать себе .
·Ответить