Девочки, как не есть сладкое, делитесь своими лайфхаками, голову сносит от тортиков с кремом((((

Сухофрукты, финики меня спасают)

Сухофрукты и ягоды ешьте)

Я могу не есть неделю-две ,а потом срываюсь(((

Если вы для похудения , то зачем так мучать себя если вам это втягость .

Просто найдите рецепты более низкокалорийной выпечки.

Или если вам хочется кремный торт , то разрешите себе 1 раз в неделю на завтрак скушать кусочек . Поверьте сильно на результат похудение он не отразится )

@bolhaymama3 меня на столько не хватит, не знаю может быть есть какое-то время, если Продержаться потом пепестанешь есть, я когда то пила чай с 2 ложками сахара, потом перестала и сейчас пью без сахара 7 лет может быть и со сладким так?

Ешьте сладкое, просто ограничивайте себя в другом )

Я так раньше всегда делала, если не хочу кашу- поем торт с чаем и нормально. Главное вписаться в свои калории и сладким не заесть основной прием пищи, а вместо основного съели кусок и нормально 😀это действенно , серьезно

Без сладкого возможна потеря сознания, все хорошо в меру, лучше пойти к диетологу и составить план питания

Я с вами, только я по песенькам заезжаю)))) пока не парюсь, хотя муж уже замечания делает

@lenusik_dp даже не знаю ((. Для меня чай без сахара,это просто кипяточек)))

Бананы финики мед и прочие фрукты и сухофрукты. Зефир для диабетиков( без сахара)

я сладкое ем до 11 утра)))))Потом все...рот на замок))))

Никак))) для меня, если нет вкусненького - я голодная!

Ленусь, посмотри фильм сахар :) может перестанешь так сильно сладкое любить . Я сама страшная сладкоежка , но сейчас ограничиваю себя