Привіт,дівчата) я як і багато хто з вас набрала за вагітність багато зайвих кг.насправді себе…

Привіт,дівчата) я як і багато хто з вас набрала за вагітність багато зайвих кг.насправді себе ненавиділа і не знала як їх позбутися іноди собі щось сама забороняла але це день чи два не їсти хліба чи солодкого.але ж коли сама дома з дитиною починала їсти або ж навпаки забувала поїсти і тому як на мене була в плачевному стані і фізично і морально. Крапкою стало те що почало боліти все .спина.ноги від зайвої ваги.підшлункова від всього що не з'їм.і зрозуміла що не хочу бути здоровенною тіткою в свої 24 і нить що все болить.спробувала харчуватися правильно але згодом вага стала.але доля мене познайомила з чудовою людиною @olhad яка знає всі тонкощі правильного харчування.Оля допомогла мені зрозуміти що життя не закінчується і можна їсти правильно і отримувати від цього задоволення. Так що не соромтеся звертайтесь до @olhad і вона допоможе вам з раціоном і підтримає вас на шляху до схуднення і гармонії з собою.і мої результати ще 20 лютого я була 95/96кг при зрості 169.А сьогодні я 72/73.чесно в мене не вірили рідні.але все реально , все у ваших руках. Це ще не кінець хочу ще скинути але все з розумом і поступово)