Если ребенок с нормальным весом, обычно рекомендуют начинать с овощей (кабачок, цв.капуста, брокколи). Если вес недостаточный, то с безглютеновых каш (гречневая, кукурузная, рис). Независимо от вида вскармливания ВОЗ рекомендует прикорм с 6 месяцев
Я начала в 8🤫ей молока хватало, мне лень было)) потом как раз овощи с огорода пошли, тогда и ввела) если она сыта была, думаю че париться, ещё вся жизнь впереди наесться