Девочки, всем привет 👋 Как лечили шейный остеохондроз во время беременности ? У меня тут боли в шеи…
Девочки, всем привет 👋
Как лечили шейный остеохондроз во время беременности ?
У меня тут боли в шеи и я наконец поняла от чего у меня тонус матки. Не знаю как обьяснить, но при болях в шеи начинается тонус ... надо срочно мне его вылечить 🤭
Наталия·
Никак не лечила, спасалась только упражнением "кошка-корова"
Ольга·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Гимнастика для шейного отдела. Воротник Шанца. Я правда не беременная, а уже на ГВ ходила к неврологу-мануальному терапевту. Он сказал позвонки съехали и вправил. Вышла другим человеком. И я отношусь к людям, которые не верят в диагноз остеохондроз. Этим "диагнозом" врачи не замечают других заболеваний.
Nastya_G·
В ожидании первенца
Валик (у меланнет почитайте) , мне помогло
Гравицапа Бегемотовна·
В ожидании первенца
Воротник Шанца - вещь👍😍 только его невролог должен назначить, кое как нельзя.
Виктория·
В ожидании первенца
Остеопат снял боль,мазала Меновазин
Инна ·
Мама дочки (9 лет), беременна (17 нед.)
Я и пару недель промучалась.Стала делать гимнастику для шеи.При сильных болях перцовый пластырь на шею парально на обе стороны от позвоночника + мазь "звездочка" в дни свободные от пластыря.Сейчас шея не болит,но гимнастику делаю. А ещё у меня подушка ортопедическая)
Вика·
В ожидании первенца
@penochka2004, спасибо! А пластырь можно беременным?
Инна ·
Мама дочки (9 лет), беременна (17 нед.)
@vikadiva так этож обычный перец,но это не значит что надо огромный кусок клеить, 3 на 2 хватит.
Mamamia·
@penochka2004 мазь звёздочку обычную покупали? Я щас оч мучаюсь с остеохондрозом (((
Вика·
В ожидании первенца
@yli-jyli, да. Обычную ) мне помогает. Перед сном легкими массажными движениями. Утром небольшая зарядка. Иногда перцовый пластырь клею.
До беременности мне очень помогал курс массажа на эту зону и остеопат.
Не болейте 🌹