🆘Девочки, спасайте!🆘

Вдруг у кого есть мед. образование или просто компетентен в этом вопросе:
На ужин разделывала курицу на разделочной доске, забыла убрать в раковину, а пришла с поздней прогулки и в темноте, не включая свет, разрезала на этой злощастной доске помидор и съела 📛📛📛

Знаю про сульманеллез в сыром курином мясе.

Это опасно?
За себя страшно, а за 2-месячную малышку тем более (кормлю грудью).
Что из медикаментов можно принять?
На ум приходит только активированный уголь. Можно его? и поможет ли он?🙄🙄