botvinovskaya
....·Мама дочки (7 лет)
А вот и 18 неделька пошла!
Пресс ушёл, животик так приятно округлился.
Муж тащится от нового положения!
Режим питания 5-6разовый держу, каку не ем, к тренировкам уже как месяц вернулась и не пропускаю и самочувствие огонь :) вес тоже по плану! Терпения и силы воли мне так идти и дальше!❤️🙏
Всем здоровья, добра и любви 🖖
15
@tanushasheps, спасибо большое!
Очень в это верю, потому что как только появляется желание расклеятся, полениться, полежать и накушаться всего подряд, моментально даёт о себе знать поясница, перепады настроения и желудок) так что уж лучше привычное разумное питание и адекватная активность!😌