Сегодня пошла пятая неделя как меня мучает бессоница.
Нет мне не неудобно спать
Просто я НЕ ХОЧУ спать
Хотя и сплю по 6 часов в день
Раньше днём досыпала
Сейчас уже даже дневного сна нет😩
У кого тоже самое, кто что делает ?
Может есть какой то способ уснуть не в 5 утра😏
Я уже и замучиваю себя делами днём
И гуляю много, ну никак не получается😥
Комментарии
Я что-то только не пробовала😐
Уже неделю не сплю нормально😈
@anastasiya.let.90, надо попробовать
Я книжки раньше читала
Засыпала часа на 2 пораньше 😁
Сейчас не помогает
А я приловчилась мультики детские перед сном)) на середине второго засыпаю как по щелчку
А валерьянку в таблетках на ночь не пробывали попить?А ещё бывает от чрезмерной усталости не спиться.Может попробовать сильно себя не перегружать.наоборот расслабиться попробовать.Отпустить все тревожные мысли 💭,думать о приятном и слушать спокойную музыку или звуки природы(пение птиц,шум моря или дождя)
Парень предлагает платить за себя на свиданиях: как к этому относиться?
Интересно любое мнение . Старшая познакомилась с парнем ( 19 лет) через какое-то канал ( вроде «да Винчи» называется) . Начали встречаться . Каждый платит за себя . В принципе я сама ей сказала , плати за себя. Парень не возражает , понятно . Тоже студент. А тут он позвал ее на 8 марта в кино, и выясняется , что и тут каждый платит за себя 😅 Вот как бы вы охарактеризовали этого парня и отношение к моей дочери ?
P.S Девочки, свидания не было, дочь заболела 🙈😂 Но он перед этим днём спрашивал, ч...
Какие токсичные фразы вам говорили во время беременности?
Какие самые токсичные и не тактичные фразы вам когда-либо говорили во время беременности?
Например:
«У тебя, наверное, девочка будет? Вся кожа в прыщах, точно красоту забирает»
«Ой придумали эти доулы, раньше в поле рожали и ничего»
«Узи?!? Опять?!? Нельзя так часто!»
«Нельзя заранее покупать вещи, примета плохая»
«Ну что готова, что скоро спать по ночам не будешь?»
Или когда узнали, что второй будет мальчик, то началось: « Ну ничего, третья точно девочка будет!»
Когда ваш ребенок стал лучше спать по ночам?
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
Как справиться с перфекционизмом и излишней ответственностью?
Душнила или слишком ответственная ?😂
Вот захотела я заказать робот пылесос к примеру , есть у меня сумма определенная, пусть будет 20тыщ👌🏼вроде как не разгуляешься с выбором, нашла к примеру фирму дрим, ее мне хвалили итд, думаю закажу !но тут решаю почитаю отзывы ,читаю-читаю и вижу плохие отзывы , всего пару штук, начинаю искать еще модели , и вот тут меня уже несет , я начинаю читать характеристики , начинаю сравнивать мощности/тряпочки/щеточки, выбираю цвет модели ,так что бы пыль не сильно ...
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Мне тоже ничего не помогает ( валерьянка, пустырник, чай с мёдом , гуляния перед сном) :( плюс ко всему ногу переодически сводит (((