Сегодня пошла пятая неделя как меня мучает бессоница.
Нет мне не неудобно спать
Просто я НЕ ХОЧУ спать
Хотя и сплю по 6 часов в день
Раньше днём досыпала
Сейчас уже даже дневного сна нет😩
У кого тоже самое, кто что делает ?
Может есть какой то способ уснуть не в 5 утра😏
Я уже и замучиваю себя делами днём
И гуляю много, ну никак не получается😥
Сил не осталось, вот к какому врачу обратится? Только прошу, не пишите тревожная мать-беспокойный ребёнок! Даже если я буду спокойна как удав, все равно одно и тоже. Мой ребёнок не спит ни днём ни ночью! Днём тоже короткие и чуткие сны, ночью также. Я вот в 8 уложила её спать, раз 5 проснулась, вот теперь снова проснулась и не спит. Давай орать как резаная. Теперь лежит играется. 🤯 Просто ну по какой причине может быть так? Мама говорит ребёнок или ночью должен нормально спать, или днём! У нас и днём и ночью она и та же херня.
Девочки, как вы укладываете спать днём своих малышей? Интересует примерно +- наш возраст. Мы днём вообще не спим, а ночью спим хорошо, дочка начинает днём хотеть спать и не засыпает , начинает плакать, я ее пытаюсь укачать и все мимо, засыпает на груди, может поспать минут 40 и просыпается, плачет хочет спать ещё и не засыпает 🤷🏻 ♀ что я делаю не так 🤦🏻 ♀ делаете ли вы режим ? Если да, то как? Вообще ничего не понимаю 🤯
Мама спрашивает, во сколько дети перестали спать днем и как это происходило. Читайте реальные истории и советы других мам по переходу на один сон!
Девочки, ребёнок перестал спать днём, мы ложимся спать в 21 и встаём в 10, а днём не спим, у кого детки перестали спать днём ?!
В каком возрасте у вас детки перестали спать днём вообще ?
Елена·
Мама подростка, беременна (32 нед.)
А валерьянку в таблетках на ночь не пробывали попить?А ещё бывает от чрезмерной усталости не спиться.Может попробовать сильно себя не перегружать.наоборот расслабиться попробовать.Отпустить все тревожные мысли 💭,думать о приятном и слушать спокойную музыку или звуки природы(пение птиц,шум моря или дождя)
El Eli ·
Магний начните пить )
Юлия·
В ожидании первенца
@elinaz18, пью
Не помогает 🤷🏻♀️
Анастасия·
В ожидании первенца
А я приловчилась мультики детские перед сном)) на середине второго засыпаю как по щелчку
Юлия·
В ожидании первенца
@anastasiya.let.90, надо попробовать
Я книжки раньше читала
Засыпала часа на 2 пораньше 😁
Сейчас не помогает
Кристина·
Я что-то только не пробовала😐
Уже неделю не сплю нормально😈
Мария·
Мне тоже ничего не помогает ( валерьянка, пустырник, чай с мёдом , гуляния перед сном) :( плюс ко всему ногу переодически сводит (((