Всем привет! У меня первая беременность, вопросов куча😱!!!
Подскажите пожалуйста, ночами начала полохо спать, часто просыпаюсь и постоянно неудобно, кто чем спасается? Валерьянка не помогает 😔
Ой, у меня временами. То плохо и мало сплю, то хорошо. Когда как. А спасаться, ничем не спасаюсь, жду сына и терплю😄☺️
Я специально старалась выматываться на работе или хорошо укладывала спать ген уборка)))и все, как младенец ))
Реально возьмите подушку! Я специальную покупать не стала-у меня были 2 диванные узкие подушки. Вот я кладу их рядом с собой и закидываю верхнюю ногу на них во время сна. И прекрасно👍
Сейчас, правда, когда бёдра и живот сильно потяжелели, попец во сне немеет и болит, приходится постоянно переворачиваться сбоку набок (а это с каждым днём мне даётся все труднее), но тут уж терпеть нужно, куда деваться🤷♀️
Я вот думаю, что это может все таки у меня на психологическом уровне.... До беременности всегда спала почти на животе, а сейчас так боюсь и постоянно переживаю, чтоб все было хорошо....
Просто возьмите пару подушек.... Одну между ног, вторую под поясницу..... И спать, если не ошибаюсь, на левом боку....
Плюсую за U подушку