Девочки подскажите хорошие проверенные витамины после родов,для восстановления ногтей,кожи и волос,заранее спасибо

Льняное масло, столовую ложку утром натощак

@murashkina вы пьете,знаю что на вкус оно не очень,вы долго привыкали к нему,хорошо помогает

@elvira.filatova, я пью его уже больше года. Мне помогает. Волосы выпадать меньше стали и растут быстрее, ногти хорошие не слоятся.

@elvira.filatova, а на счёт вкуса, правда гадость, я запиваю стаканом воды сразу же

@murashkina спасибо

@elvira.filatova, не за что 😇