Не дожидайся пока каменная будет, сцеди немного до облегчения . Если застой будет, то мазью траумель мажь и сцеживай до облегчения, а после пелёнку прохладную ( не холодную).
Лучше сцедиться. А еще лучше сделать массаж груди, сцедиться и после этого приложить холод, чтобы замедлить лактацию. Шалфей пила, но не знаю, помог ли он, но грудь довольно быстро перестала набухать
Не дожидайся пока каменная будет, сцеди немного до облегчения . Если застой будет, то мазью траумель мажь и сцеживай до облегчения, а после пелёнку прохладную ( не холодную).