Привет девчонки ни кто мне так и не ответил. Те кто на ПП что вы себе готовите очень хочу похудеть отзовитесь?

@marina9390 давайте буду рада помощи

@irina.baigenjina.90 могу привести пример с программы на похудении Анити Луценко и Юлии Богдан(wowbody slim))))

@marina9390 все

@irina.baigenjina.90 что Вас больше интересует)завтрак,перекусы,обед или ужин?))

Спасибо

Мой совет посмотрите ярослава брина в ютуб все подробно объясняет в инсте много пабликов с едой на пп рецепты в плжймаркет много приложений с пп