Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Маргарита Рыженкова
Маргарита Рыженкова
Мама двоих (1 год, 3 года)

Хочешь подтянуть своё тело или потерять объемы за 3 недели в домашних условиях? . . Я вылечу тебя от пп загонов 🧠,ты…

Хочешь подтянуть своё тело или потерять объемы за 3 недели в домашних условиях? .

.

Я вылечу тебя от пп загонов 🧠,ты будешь кушать шашлыки,мороженое ,сладкое ,запивая пивом 😅 и при этом худеть .

.

.

💪🏽За 7-мь марафонов не было ни одной девушки ,которая ушла от меня без результата. .

Закрытый чат ,поддержка,ответы на вопросы ,домашняя тренировка ,проконтролирую технику выполнения упражнений по желанию ,введу привычку ,полезную ,которая останется у тебя на всегда 🧚🏼‍♂️

.

Стоимость участия 499 рублей ,с подругой 800 за 3 недели .в Инстаграмм фото до после и отзывы именно марафонов . .

.

Ну что? Качнём? Старт 16 июля 🔥💪🏽количество мест ограничено . Пиши ,бронируй место,добавлю в чат .

.

.

Кто участвовал ,поднимите руки 🙌🏼.перекличка .

.

#тренеррита #ритаволшебныйпендель #fitnessmommy_krsk #марафон

Всем привет! У нас новый набор стикеров — пользуйтесь!

Всем привет! У нас новый набор стикеров — пользуйтесь! А мы пока готовим обновление, которое выйдет на следующей неделе. В нем улучшатся групповые чаты — владельцы групп смогут назначать модераторов в группе, модераторы — блокировать спамеров и неадекватных в чате. Кроме того, на Android телефонах чаты будут открываться супер-быстро, просто моментально.

И снова здравствуйте! Прошло две недели и у нас обновление приложения.

И снова здравствуйте! Прошло две недели и у нас обновление приложения. В этой версии мы решили основную проблему групповых чатов, из-за которой ими мало кто пользовался, так как очень трудно было найти и подключить к чату по нику всех желающих. Теперь все гораздо проще — хотите создать чат, например, своего района — создаете групповой чат с парой подруг, заходите в информацию о чате, нажимаете "Пригласить в чат", копируете оттуда ссылку и публикуете в записи — "Девочки, создала чат про... Кто хочет присоединяйтесь, поболтаем". И любой желающий по ссылке может присоединиться к группе. Администратор группы может в любой момент разрешить или запретить подключение к группе по ссылкам-приглашениям. Так что приватность ваших чатов соблюдена. Вы можете создавать групповые чаты на любые темы — для девочек из своего района, для совместных покупок, для всех, кто гуляет в парке поблизости (договариваться о совместной прогулке) и т.п. Кроме этого, в этой версии мы добавили информацию о детях и беременности во все списки пользователей — списки подписок, подписчиков, лайкнувших запись и т.п. В следующей версии, как обычно через две недели мы добавим лайки к комментариям.

Девочки, отписываюсь по поводу спорта на ГВ. Прошёл месяц с начала моих занятий в спортзале. Ходила 3 раза в неделю.…

Девочки, отписываюсь по поводу спорта на ГВ. Прошёл месяц с начала моих занятий в спортзале. Ходила 3 раза в неделю. Поначалу придерживалась белковой диеты, но хватило меня на пару недель... Тяжело, конечно, это.😫 Занимаюсь с тренером. Так как сама себя буду жалеть... А результата, ой как хочется💪🏽 Самый главный вывод-молоко не пропадает! С ГВ никаких сложностей не возникло! Все это отговорки тех, кто не желает заниматься. 😉 А самое главное, что такие занятия, добавляют энергии и прекрасного настроения! 👍🏽😜 P.S. До беременности - 50 кг За день до родов - 77 кг На след. день после родов- 71 кг Спустя 4,5 мес после родов - 60 кг В настоящее время - 57 кг 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

Хочу наконец-то начать марафон похудения для вас💪🏽💪🏽💪🏽 НО!!! ‼ Очень много людей говорили мне о том, что без стимула…

Хочу наконец-то начать марафон похудения для вас💪🏽💪🏽💪🏽 НО!!! ‼ Очень много людей говорили мне о том, что без стимула как-то не идёт и ты срываешься и забиваешь на участие в марафоне. ‼ По этому предлагаю сделать платный марафон, две недели активного питания, полезных статей и тренировок по чисто символической цене- 100 грн. Надеюсь это не напряжно. Напишите мне об этом, ведь после прошлого марафона многие довольны и хорошо похудели. Если будет много недовольных, верну бесплатные марафоны😅😅😅

Осталась неделя до даты в которую или после которой я готова рожать) да простят меня "близнецы" , но я мама и хочу себе…

Осталась неделя до даты в которую или после которой я готова рожать) да простят меня "близнецы" , но я мама и хочу себе детей "раков"😂😂😂 как бы странно это не звучало🙈🙈🙈 Всю беременность, с // я молила доносить до 21.06.21 07:00)))) а вообще не против и именно 21.06. Родить. Самый длинный, а значит самый светлый день в году! Красивая дата! Ну и уже Рак🦀🦂))) Ну и конечно не скрою, беременность была сложной, но пролетела как Боинг ☄⚡🚀!!! Фото сааамого начала, когда мы даже еще не знали о двойне! И фото в 35 недель💪🏽💪🏽💪🏽 Камера плохая, фотографировал сын, поэтому резкости нет, но главное пааамять🤗🤗🤗