Как быстро уходит живот после кесарева?
Девочки,кто после кесарева? Интересует как быстро живот пришёл в норму? У меня второе,прошло 3 месяца ,а он торчит..муж говорит,что рано ещё ,мышцы перерезаны типа ,что ты хочешь? Тем более второе! Но я прям бью тревогу! Делаю планку и освоила вакуум живота! Есть такое понятие как не встали органы на место! Мне кажется,что у меня именно этот случай,т.к живот твёрдый (((
Комментарии
Живот у меня ушёл на 4 сутки после кс. Но живот у меня был не большой и кесарили раньше срока.
А мне сказали после кс вакуум нельзя делать. (
Мне кажется это ещё от конституции тела зависит, почему у кого-то сразу проходит ,а у кого-то нет?
Мышцы не перерезают во время кс, кстати, их разводят. У меня через 2 недели после кс уже живота не было, как матка сократилась, так все и ушло 🤷♀️
Носила бандаж послеоперационный два месяца точно, но все равно был небольшой диастаз. Мышцы сошлись только через 1,5 года
А у меня просто мягкое большое пузо 🙈🤣. Тоже 2 кс
Если честно, не знаю про ручной 🤷
Если он кожу подтягивает, то почему нет. В любом случае, вам надо перед ним со специалистом проконсультироваться.
А ручной массаж можно? Я планировала пойти
Спасибо за инфу,я просто боялась,что время потеряла уже и органы не встали на месте,я не носила бандаж постоянно(( я похудела и дальше питаюсь ПП ,но живот(((( бужу ждать))
Не важно, ни минутки лучше)) смысл в том, что мышцы не сократились. Это матка быстро встаёт на место, а все остальное 9 месяцев менялось. Нужно столько же времени, чтобы все пришло в норму. А когда вы даёте нагрузку на не вставшие на место мышцы пресса, вы его просто фиксирует в текущем положении, и изменить это потом уже будет невозможно. Так что, терпение и диета. Позже можно заняться кожей живота, ведь именно она чаще всего страдает, а не мышцы. А упражнениями ее не подтянешь. Говорят, хорошо помогает вакуумный массаж. Сама не пробовала, хотя надо. Пресс в норме, а вот кожа собирается, когда сажусь
Хорошо,спасибо) я вроде планку по минутке(((
До полугода точно, а лучше месяцев до девяти прекратите тренировки на пресс. Ситуация может только усугубиться
Диастаз проверяла ,см 2-3 есть ,не знаю норма это или нет! А если диастаз ,то живот навсегда(((?
А не рановато?? Вы шов проверяли?? Диастаза нет??? У меня вот оказалось что диастаз и из за этого живот торчит
Вы уже упражнения делаете? Мне говорили до 6 мес вообще никакой нагрузки на пресс, только мес назад начала заниматься. Я почти 2 мес носила бандаж корсет, месяц из них круглосуточно. Живота практически нет. Ещё возможен диастаз, когда мышцы пресса не сошлись, но вам также рано ещё диагностику делать.
Я тоже одеваю пояс утягивающий! А у Вас что за корсет? Где брали?и сколько времени прошло после кс?
Везёт вам(((