Девочки,через сколько после родов можно начинать заниматься спортом?

Вы молодцы просто потому что думаете об этом))когда была беременна тоже волновал этот вопрос)А сейчас уже и можно.а сил на спорт нет(надеюсь после года будет легче

После разрешения врача, у всех по-разному

Если все хорошо то через пол года. Но если кормишь грудью то советоваться надо с врачем.

Пресс качай через пол года))