Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Юлия Орлова
Юлия Орлова
Мама двоих (младенец)

Наступил июль. 💋Что можно успеть сделать за два месяца лета ?) 🔥😩да очень много чего. 🤟 🙏🏽🎀Главное…

Наступил июль. 💋Что можно успеть сделать за два месяца лета ?) 🔥😩да очень много чего. 🤟

🙏🏽🎀Главное делать это от души , найти на это время и суметь насладиться моментом. ✊

Я прикинула для вас 20 пунктов , которые будут очень полезны и для вашей души , и для вашего тела. А также для здорового образа жизни.

1. Конечно загорать 😉

2. Купаться и плавать 🛀

3. Кататься на велике, желательно с детьми🚴🏽‍♀️

4. Правильное питаться 🥣

5. Заниматься Йогой по утрам 🧘‍♂️

6. Общаться с друзьями

7. Жарить Шашлыки 🍢

8. Совершать Походы в лес 🌳🌳🌳

9. Кататься на лодке 🚣‍♀️

10. Соблюдать Летнюю диету🥗

11. Делать упражнения на Растяжку и гибкость

12. Совершать Прогулки по красивым местам природы

13. Собирать Ягоды 🍓 и кушать вместе с детьми

14. Медитировать 🧘‍♀️

15. Читать интересные книги

16. Бегать по утрам ⛹🏼‍♀️

17. Ходить в баню

18. Поболеть за наших на чм⚽️

19. Посетить новую достопримечательность🌫

20. Запастись летним позитивом на целый год 🌟🌟🌟

Вы можете добавить свои интересные пожелания , что можно сделать именно летом 😳🔥🔥🔥

1

Комментарии

neronova-kristina92

Кристина💕

Мама дочки (3 года)

Отличный список)))

Отметок «Нравится»: 0