Девочки, деликатный вопрос! Поделитесь, как наконец опорожнить свой кишечник?! Проблема в том, что не хочется совсем в…

Нарежьте чернослив не слишком мелко, залейте кефиром и дайте постоять минут 30-40

Потом выпить и чернослив скушать

Через пол часа ждите результат

С кефиром тоже есть свои нюансы - слабит только однодневный, а вот трехдневный и больше - наоборот, крепит. Так что внимательно смотрите сроки изготовления, иначе можно получить обратный результат)

А так на ночь попробуйте кураги немного и чернослива поесть. Еще мне помогает сухая клетчатка, которая в магазине продается, я ее на ночь в творог или кефир добавляю по 1-2 ст.ложке, тоже хорошо облегчает работу кишечника

@masik7146883 Если честно, я не знаю даже, но мне эффект от нее вместе с черносливом очень нравится))))))

@alfa2402732 курага вроде обратный эффект даёт..

Мне врач советовала покупать сок, разводить ложку дюфолака на стакан сока и пить, так быстрее эффект приходит. Ещё я ела свеклу и пила кефир (но не старше 2 дней, иначе крепит)

Мне тоже ничего не помогало. Лучшее что есть-микролакс. Это микроклизмы, разрешены при беременности. Мне привозили из России, возможно и у нас в аптеках есть

С кефиром тоже есть свои нюансы - слабит только однодневный, а вот трехдневный и больше - наоборот, крепит. Так что внимательно смотрите сроки изготовления, иначе можно получить обратный результат)

А так на ночь попробуйте кураги немного и чернослива поесть. Еще мне помогает сухая клетчатка, которая в магазине продается, я ее на ночь в творог или кефир добавляю по 1-2 ст.ложке, тоже хорошо облегчает работу кишечника

@lesechka.s мне их сразу врач прописала, когда я ей сказала о своей проблеме. Но они мне совсем не помогают... я пост раньше оставляла о них.

Как я вас понимаю!та же история,мне очень помогают свечи evaQ

Мне хорошо помагают кукурузные хлопья с молоком на завтрак. Тоже такая проблема была что ничего не помогает. 2 утра поела их и в туалет сразу пошла. теперь на завтрак каждый день их им. И никаких проблем

@mashka250594, я тоже так хожу, раз в 3-4 дня 😒😒😒

Дюфалак мне тоже особо не помогает, глицериновые свечи тоже так себе.

Вот облепиховые лучше всего, я ими пользуюсь, чтобы предотвратить геморрой, есть предвестники.

Я тоже спасаюсь черносливом с кефиром, а лучше с ряженкой свежей.

@anechka.rybinskaya мне не помогал.

@dianacrystal мне моя гинеколог сказала что нельзя, размягчает матку и может вызвать преждевременные роды.

@lolaryby хорошо, когда в день) у меня одна в 3-4 дня))😰😆

Настой сенны

Я завариваю имбирь с лимоном, редко но беременным можно. Утром можно натощак вода с лимоном…запускает метаболизм.

И рацион немного облегчить)

Купите Дюфалак.Разрешен при беременности,хорошо помогает.

Нарежьте чернослив не слишком мелко, залейте кефиром и дайте постоять минут 30-40

Потом выпить и чернослив скушать

Через пол часа ждите результат

@tarakashechka почти нет...(

@sova. Ничего нет. Просто меня это напрягает... я ем, а в туалет не хожу. Куда оно уходит? Откладывается наверное на попе и боках. Ибо у меня снова попер вес...

Так и свечи с глицерином на вас не действуют?

Можно клизму сделать, посмотрите , может сейчас в аптеках продаётся Клизма Микролакс, нам в роддоме такие давали, но в аптеках таких в наличие не было.