Девочки, скажите, в каком возрасте ваши малыши стали спать 1-2 раза в день? Приучали ли вы их спать в одно и тоже время каждый день и каким образом?
Потом начинаются капризы и малышам тяжелее уснуть
У нас тоже 2 сна , бывает редко один сон , вообще не желательно хотя бы в нашем возрасте чтоб ребёнок "перегуливал" , максимум 3-4 часа на бодрствование
У нас два сна, причём не по 1,5-2 часа как принято а минут по 40 ну если очень утомиться то часик поспит
Сейчас 2 сна, 1 иногда бывает, но ему тяжело. Посмотрите таблицу с временем бодрствования (вб) по возрасту, и укладывайте ребёнка спать примерно через эти промежутки, ориентируясь по ребёнку. В вашем возраста вб минут 40.
Если просыпается 7:30-8, то 2 сна общей сложностью 2,5-3ч. Если просыпается после 8, то сон 1 продолжительностью 3 ч