Накидайте пожалуйста список продуктов, которые можно есть сразу после родов.(или даже блюд) Врач то сказала есть можно практически все, просто смотреть на реакцию. Понимаю, что в основном каши, а что к каше кроме мяса. Можно ли есть сосиски и т.д.За ранее благодарна. 😀😘Завтра уже нас выпишут.
Комментарии
@voloshina_ мне сейчас так дыню хочется, снилась мне сегодня 😂Да в принципе всего хочется.. С мясом проблемы говядину, телятину, кролик.. Короче ем только курицу домашнюю и свинину и индейку. Но сейчас своих нету.
Мое меню было таким: паровые котлеты из говядины, тефтели в духовке, рыба в духовке, тушёный кролик с овощами, курица отварная и звпеченая, домашние пельмени, супы с крупами или фрикадельками, на гарнир картофель, гречка, рис, макароны. Утром часто делала овсянку с сухофруктами, омлет. Ела много твердого сыра, творога, овощей, фрукты и ягоды (смотреть на реакцию обязательно), кефир 1 процент, молоко 1 процент, печенье овсяное, Мария, Наполеон, сушку.
Кушала бананы, яблоки зеленые, творожок детский, любые каши,картошку, вареное мясо /рыбу
Я ела сосиски, но я попробовала сначала пол сосиски, посмотрела на реакцию и потом уже начала по 2 есть.
Ещё делала бутерброды с вареным куриным филе. Мазала хлеб Фетой и дожила сладкий перец и кусочки филе)
Ешьте все в пределах разумного. Если боитесь, воздержитесь от красных фруктов, и жирного мяса/рыбы, введёте позже, соленья тоже можете пока не есть. Остальное все можете кушать по чуть-чуть.
@gramylka_pozitiva мы свое мясо тушами сдаём на комбинат и нам делают колбасу. Всё натуральное.