Девчонки, посоветуйте хорошего ортопеда, старшей хоть и 15, но нужен детский. Проблема сколиоз.

@pantorpa взрослые дети уже личности... понимаю вас

@doula_vrn пока только впитывает. А время идёт...

@pantorpa можно зарядить чужим примером или своим

@doula_vrn да, 15 лет это почти взрослый...Проблема в том,что с детства ходили к ортопедам, со всем соглашались, делали гимнастику из под палки, а сейчас просто не заставишь, потому как взрослая, отнекивается,что нет времени. И самое главное,не понимает последствий своего бездействия сейчас. Я в растерянности, как ей помочь.

@pantorpa я её читаю уже год и проверяли валик (обычное полотенце сворачивали) на себе. Спина теперь не так болит. Можно попробовать и без оплаты марафона, там много упражнений в открытом доступе. Вы про 15 лет написали, там есть спины совсем небольших детей

@doula_vrn круто, много всего у нее, аж самой захотелось в марафоне поучаствовать. Но я ушла от темы. Вы сами обращались к меланет за помощью с детками? Я так поняла,она больше для взрослых..

@doula_vrn благодарю!

Советую https://www.instagram.com/melannett/ даже крайне запущенные случаи приходят к здоровому состоянию.