При сватках очень помогло дыхание по Кабасу🤔

Наверное всем)) при первой беременности ходила спокойно, не знала что это такое.. сейчас чем ближе срок,тем страшнее

Мне очень страшно рожать 😅 Хотя до родов ещё почти 3 месяца) И порой до сих пор не верится, что скоро со мной произойдёт переломный момент жизни 😮 Дыхание по кобасу мне тоже советуют освоить, выйду в декрет и займусь этим. И советуют на родах про себя забыть, если так можно сказать, не жалеть себя, что бы ни было, и думать только о ребёнке... Удачи и лёгких родов вам! 🌸🌸🌸

Дыхание Кобаса очень помог при 2 родах 👆🏻

Мне тоже страшно, хотя иду на 3 роды 😁 надеюсь дай Аллах1 все будет хорошо

Мне страшно😂 уже знаю на что иду и что вообще ожидать 😂😂😂 но этого не избежать)))

@fpb090 у меня акушерский надрезы сделали потому что нельзя было тужится из за симфизита ( ранее было показание на кесарево) но я решила рожать, поэтому не могу сказать как на потугах его метод работает ))

Дышала по его технике👍🏻ни разу не пискнула..возможно, конечно, зависит от болевого порога...но дыхание очень помогло

@kakhraman.ain, разрывов ничего не было?

Мне очень помог при схватках а на потугах не использовала не было необходимости