@u.lerik4321 , я на ставропольской, но я дома всё делаю, вечером 15 минут и утром йога 20 🙏 и всё пока

просто хочу с кем то заниматься- мотивирует

@kruzhocheg а где живете? в каком районе?

@u.lerik4321 , почему же не хочу, хочу. Уже один раз довела, но разжирела. Как грудью откормлю сразу на жесткую диету :))) А пока только ПП и спорт, но этого мне мало, чтобы похудеть, но хотя бы не толстею и то хорошо :))))

@nastyasanina ахах точно. от него тоже избавляться сложно, но слава богу- возможно

@u.lerik4321, действительно! Мало нам прелестей в виде циллюлита?😂🤷‍♀️

@nastyasanina вот растяжки пипец....почему они не проходят...зачем нам такое наказание

@kruzhocheg извините, а чего до совершенства себя довести не хотите?

@goncharyk.viktiriya, я тоже так думала) хотя вес стал как и до беременности, но эти растяжки😭

Я до беременности была толстая и сейчас толстая, но всё равно пока на 10кг меньше, чем была 6 лет назад 😁 поэтому сильно не переживаю, т.к. вспоминаю какой я раньше была тушей хоть и небеременной 🙈

Удачи вам, красотки, у вас прекрасная цель!!! 😘 я свое на ближайшие пару лет отхуделась, но мысленно я с вами 😘😘😘

За беременность набрала 10,5 кг, за 3 недели вернулся добеременный вес и форма, но тонус и тургор ещё не айс...( работаю над этим...

Я набрала 13,но за 5 месяцев сбросила все и даже на 4 кг меньше чем до беременности

В рд уходила 72 кг , изначально весила 55. Теперь тоже 55. Так что с заботами о ребенке некогда толстеть. Хотя мы на ГВ, ем как слон.

@u.lerik4321 растет мужик😁ничего не поделаешь😁с доченькой за всю беременность 10 кг набрала😬

@u.lerik4321 как бы Да!Ну в последний месяц 500 гр было😂😂😂я так радовалась😂😂😂

@nastena.baranova.16 лишь бы дальше немного

@nastena.baranova.16 оу это да многоватенько

После родов первых быстр о в форму пришла

@u.lerik4321 вам кажется😂😂😂набрала уже 12😣😣😣а еще 2 месяца ходить😏

@yulyana33 молодец! одни похудевшие пишут кстати

@karolina_shian ахаха это точно ))

@nastena.baranova.16 мне кажется вы хорошо выглядите 🙈

Вот я сейчас уже. Худая 52 кг

Я родила месяц назад ну уже чуть больше. Шла становиться на учёт мой вес был 53 кг. Пошла рожать 70 кг. Родила на след день была 64 сейчас уже 52 кг. Не ем не сплю с месячным ребёнком и вот худая

Я 13 набрала за б , сейчас лишних 2 кг ещё. Но это по весам , а качество тела не очень , нет ещё той упругости , ну это спорт нужен , а спорт разрешён после 2 мес ( жду когда начну заниматься , шо бешеная 😂 я тоже смотрю старые фото и слюни пускаю , а тогда казалось , что я вообще так себе 😬 все познаётся в сравнении )

@u.lerik4321 ну когда помощи 0, то куда ж деваться.... Одна заснёт, другой проснется и началось..)

@bayd2601 ты там так не страдай. это ж здоровье прежде всего

+25кг оба раза, сейчас худая, как щепка, потому что поесть, поспат, да просто отдых - дефицит ((+

а я еще девочки так скучаюпо своей одежде той) которую до беременности носила) сейчас ничего не налазивает ) кроме носков 😁

@u.lerik4321 все само по себе!)))))

@anna.artyomenko.1992 о за 3 месяца) молодец.сама все пришло в форму или постаралась?

@lenin12 🤞 о надеюсь тоже пропадут. а у меня огромные на ягодицах) 😁 видать захотели как у ким кардошьян быть, но не вышло у них)

@u.lerik4321, с растяжками ничего не сделаешь. На груди прям ужас был, сейчас просто если сильно сжать, то не такая упругая, но так их не видно, посветлели

у меня сестра много набрала) и из за лени своей только сейчас похудела, когда ребенку 3.5 года. 😁 и то потому что ребенок ее хватал за живот и говорил "ой мама у тебя такое большое пузо как у папы"

Я набрала 10кг. Но уже в своей форме

@u.lerik4321, у меня были растяжки на груди, животе, бёдрах, правда сильные только на груди. Сейчас не вижу их вообще.

@lilly_lil ахах да, главное не лениться

@lenin12 о молодец! а растяжки были? как боролись?

Я 18 или 20 набрала. В роддоме только 5 ушли. Недели через дае ещё 10 кг. Когда ребенку было 6 месяцев стала даже худее чем была. Сейчас почему-то попа и ноги лучше, чем до беременности, хотя в данным момент лежу на диванчике😃. Вообще ничего не делала, ела и ем все подряд. На гв ужасно хотелось сладкого в огромном количестве, но все равно похудела без диет.

@u.lerik4321, это невозможно, так кажется со стороны просто)

@u.lerik4321, пока ребёнок начнёт понимать слово «крутяшность» вы точно придёте в форму 😂 Ну, люди разные ) кто-то лениться, кто-то не может, у кого-то послеродовая депрессия 🧐

@lilly_lil у некоторых беременнвх ни растяжек ни целлюлита просто набрали вес) а я прям что то заплыла сейчас 😁 и уже все вредное исключила и все равно

@lilly_lil хочется для ребенка быть крутяшной мамой и конечно и очень важно и для мужа быть той же красоткой. Я просто смотрю на многих мам..которые родили больше 6 месяцев назад, а выглядят просто как бы помягче сказать " не очень" хуже чем были даже во время беременности, и еще жалуются, что мужья от них как то отстранились. я все понимаю мамочки устают, но надо ж себя держать в приличной форме

@u.lerik4321, да, все отлично )) ну, а что вы хотели от беременности 😂при желании все возможно скинуть и вернуть, не переживайте ))) у меня невестка скинула 30 кг , малому год почти. Я 10 набрала и все скинулось , сейчас даже чуть меньше своего веса ))

@lilly_lil главное чтоб длительных запретов после родов не было на физ упражнения

@lilly_lil да у меня стресс, я такой никогда не была. а тут просто именно жир везде вылез, дряблость. дикое желание уже сейчас делать упражнения- но нельзя, увы и ах. Вы уже пришли в форму?

Сначала надо родить, потом бороться 😂 все уйдёт, не переживайте