#Стопконфликт
5 действенных фраз, которые остановят конфликт с ребенком
⠀
Усталость, непривычное место или ситуация, сбившийся график и многое другое, с чем ребенок пока не умеет справляться самостоятельно, приводит к капризам, слезам и даже истерикам. Что делать родителям, если ситуация выходит из-под контроля? Подобрать правильные слова. Вот несколько вариантов:
⠀
1️⃣ “Я разозлилась”. Не надо прятать свои эмоции, читать нотации или обвинять ребенка, в том, что вам плохо. Вы имеете право испытывать любые чувства - просто объясните ему их.
⠀
2️⃣ “А как ты себя чувствуешь?” Пусть ребенок тоже расскажет о своей буре чувств, это поможет ему выговориться.
⠀
3️⃣ “Извини меня”. Если мы повели себя несправедливо по отношению к ребенку или слишком бурно отреагировали, надо извиниться. Это образец поведения для него в будущем. А если вы при этом сохраните спокойствие, то покажете ребенку - нет ничего страшного в том, чтобы извиниться, если неправ.
⠀
4️⃣ “Я люблю тебя, даже если ты злишься (плохо себя ведешь)”. В этих словах - вся сила родительской любви, без оценивания и обстоятельств.
⠀
5️⃣ “Давай обнимемся”. Быстрый, легкий, действенный способ снизить уровень стресса и получить порцию эндорфинов – гормонов счастья.
⠀
Порой очень сложно держать себя в руках, но нужно показывать хороший пример. Сделать вдох и дать себе минутку...и, например, вспомнить эту статью.
⠀
PS. Я не считаю, что дочка маленькая и не понимает! Поэтому использую эти фразы.
⠀
⠀
#mama_alicii_списки