Комментарии
Рис, гречка, картошка, макароны, пшеничная каша, овсянка, брокколи, свекла отварная, кефир, молоко, курицу, кролика, индейку, компот из сухофруктов, супы овощные, печеные яблоки, бананы. Ко второму месяцу ввела свежие яблоки, печенье галетное, овсяное и кукурузное печенье, яйцо, морковку, телятину, спаржу, цветную капусту. Дальше вводила все больше и больше продуктов, но осторожно, 1 продукт в неделю. Избегала аллергенов, химии, красителей, газировки, фаст фуда, копченостей, сырой рыбы, специй.
С первой была диета, чуть отступ - бессонная ночь с криками. Со вторым кушаю всего по чуть-чуть. Дети разные, попробуйте и выберите свой вариант)
Ела птицу, кролика , рыбу (белый амур), макароны твёрдых сортов, запеканка творожная, картофель, гречка, говядина не жирная, овсяное печенье (но его нужно вводить осторожно. Глютен/все дела), с месяцев двух ввела омлет на молоке, печёные яблоки, бабаханья , компот из сухофруктов , иногда рис, овощные супы.
@alutiel спасибо