СОН 💤 Сколько дневных снов и какой длительности они были у вас в нашем возрасте и поделитесь лайвхаком,как сделать…

Три сна. Встаёт в 6.45-7.00. Но может и среди ночи проснуться, часика в 3-4 и гуляет два часа. Спит по-разному. Если с ним ложусь, то может час проспать, если одного укладываю, то 30-40 минут.

Количество в зависимости от того, во сколько подъем) если в 6-7, то 4 сна

Если в 9, то 3 сна. Вечером 30-40 мин. спит. Но у меня и сын также спал вечерои, хоть минут 20, но не мог без этого сна в 18.30-19.30😊

Мы за целый день дай Бог часа полтора,два поспим это вместе с улицей.просыпаемся сейчас иногда в 8. Ранее в 6:30, 7:00

@lamaropa неее,да я и не даю больше спать,а зачем?)скоро ночь тогда и поспит,этот сон просто для того чтоб был в настроении купаться,а то если не подремлет,то истерика будет 💯%)))

@olgasannaa25, а,то есть по 30 минут вечером не только мой спит)

@momlifeolya, ох и хитрец) на деревенском-то воздухе посапывает!

@akaterina, шторы висят-толку ноль(

Мы спим с 9 вечера до пол7,сегодня как то получилось до 8)3 сна...утренний 40мин,обед 2.5-3ч и вечером где то полчасика)

Оба просыпались в 4-5.старший так и просыпался лет так до 2 (+-) а младший периодами.мес до 7 он не спал с 4 до 7.был бодр😂а потом прошло.с 10 стал в 5-6.сейчас сон плохой по ночам но проснуться и в 8 может слава Богу😂😂так что я думаю пройдет этот период.дневных снов мало было.мес с 9 1 дневной .но в деревне и по 3 раза заваливался.здесь 2-3 раза в день гуляю-на улице не спит а в дер,пожалуйста))

В вашем возрасте 3 сна было по 40 минут. А вот встаёт и сейчас в 5 - 5.20, редко в 6. И так уже второе лето, зимой могла до 8 спать, так что жду когда солнце будет позже вставать. Шторы блэк аут пробовали?

@tkachmargarita900, ну мы хотя бы не одни))

3 дневных, а ночь тоже до 5 утра(

@nnikolaeva450, везунчики! Мой 2 раза спит и все,не уложишь до ночи(

4сна днем спим до 8утра