Комментарии
Всё,кроме вредного и жирного.Просто ввожу продукт и смотрю реакцию.Кролик,печенку,телятину,свинину,курицу,печёнку,черешни,вареники с вишней,персик,яблоки,банан,овощи запечённые и на мангале,сгущёнку,печенье,всю молочку пробывала.
Пару недель придерживалась строгой диеты, но проблемы с животиком все равно начались, сейчас ем всё
Але не шкідливе. Я за кордоном народжувала / там в обов‘язковому порядку дають багато фруктів і овочів і стежать, щоб все з‘іла. Бо організму мами потрібні вітаміни, щоб відновитися, а молоко виробляється з лімфи і на нього їда не впливає
Не їм смажене м'ясо, котлети і тд. Не їм капусту і бобові, черешні і, думаю, абрикоси не ризикну спробувати. Газовану воду і всякі шкідливі речі - думаю, це і так зрозуміло)
А так - свіжі овочі, фрукти, ягоди, крупи, борщі, супи їм впринципі спокійно)
Ела всё, по одному вводила с 4го дня жизни сильные аллергены)
НЕ ЕМ огурцы,капусту,помидор - сказали пучит.
Еще ем масло сливочное. С хлебом к чаю или к супу.
Первый месяц кушала только все полезное и ничего вредного, все варёное, тушеное, на пару и без приправ. Потом начала добавлять понемногу. Сейчас жареное могу, и сладкое, и фрукты все сезонные. Единственное не ни вообще молочку, ребёнку плохо в животике.
Задаюсь этим вопросом тоже. У меня сестра врач,сказала можно банан,кабачок и печенное яблоко.это из овочей/фруктов
Ем кашу на молоце утром.Супы разные.Гречку,картошку,макароны (не ем только рис,у меня запор) -это гарниры.Курочку грудку запекаю с кабачком или отварную,отварные окорочка.Сыр твердый,творог,запеканку творожную(десерт) ,марийку ,немножко куринной колбаски, тефтели на пару из фарша готовила,в супе свинину ем.Кефир и йогурт без вкуса.
Пробовала брокколи и в это время чернослив и курагу,сына один раз пропоносило,я так и не знаю-брокколи или чернослив,не ем больше.
@yana.rohach.mail.ru, пробуйте все по трошки і дивіться на реакцію у дитинки
@yana.rohach.mail.ru ,огурец в роддоме и сосиски на второй день после КС))
Я до трьох місяців була на кашах, м’ясі і молочці, потом їла все👍🏼
@mari1976 ну Вам я думаю уже всё можно))
А когда кроха совсем маленькая была? Что кушали? Тоже всё?
@ella_zhukova спасибо)