1 день🙆🙌🙆🙌🙆🙌 Атака Завтрак: Пиалка творога 0% с йогуртом 1.5% и 1.5 столовые ложки отрубей. Кружка черного кофе Второй…
1 день🙆🙌🙆🙌🙆🙌
Атака
Завтрак:
Пиалка творога 0% с йогуртом 1.5% и 1.5 столовые ложки отрубей. Кружка черного кофе
Второй завтрак:
Одно вареное яичко и вареная конская сосиска, зеленый чай без сахара
Обед:
запеченая индейка( без соли),чай
Ужин (в 18:00)
Форель на гриле( осталась со дня рождения мужа)
Перед сном стакан кефира
Ольга·
Мама дочки-младенца
@aika.t , спасибо!!!😘