@eleo88, да

Лучше замочить,варить минут 5-10,не больше)

Если суп варите,то вместе с овощами будет готова)

Дети ее как правило,не замечают в супчике)в плов добавляю,дочка ест с огромным удовольствием)

Но берите красную вначале)

@leney, на ночь замочить,или в суп варить с остальными овощами,или я делаю плов с чечевицей,морковкой и индюшкой)

Идёт колоссальная нагрузка на детский организм , на взрослый так же... узнайте у диетолога... ждём тут вердикт

@yanakoltunova вы пишите о перенасыщении в изначальном сегодняшнем сообщении, вот тут у меня и вопрос

@vesta2604, ну бобовые тяжелые на желудок и мясо тоже! Это как будто есть мясо с мясом) зачем? зачем перезагружать желудок и давать ему такую нагрузку?) ну это моё мнение) может кто то и кайфует от этого)

@yanakoltunova но как может организм перенасытиться? Или что это влечет за собой? Спортсмены обычно в погоне за белком, но рекомендации есть чечевицу и бобовые не встречала. Хочу разобраться для себя..

@tuttonellemiemani, @vesta2604, всё правильно! И это касается не только чечевицы, а всех бобовых, там действительно много белка, не зря в простонародье говорят бобовые-замена мяса!

@tuttonellemiemani попробую щадать вопрос некоторым специалистам в области диетоллгии

@vesta2604, да! Взрослых тоже... спросила у педиатра... потом начала капашится в интернете 👀

@tuttonellemiemani у меня мясо не ест, так что не проблема. Но спасибо за информацию 😉

Да, я знаю, и не даю с мясом в один день! Вегетарианцы чечевицей заменяют мясо

@tuttonellemiemani, это же бобовые, конечно какое мясо...и так очень очень сытно)

@tuttonellemiemani омг.. откуда инфа? И это взрослых тоже касается?

@kvitochkaa, @vesta2604, @yanakoltunova, @vkkrik, @karishenka, @leney, @eleo88, @timotina, @yuliasia, девочки! Я тут кое что узнала, оказывается, нельзя чечевицу давать вместе с мясом , ЛЮБЫМ мясом!! Так как это идёт переизбыток белка в 100 раз! Чечевица насыщена белками, а если ещё и добавлять мясо.. в организме идёт перенасыщение.. вот так вот!!😳... я планировала со след недели тоже делать чечевицу с индюшкой... но увы - передумала 👀😳

@tuttonellemiemani красную

@tuttonellemiemani, красную тоже беру

@tuttonellemiemani, красную даю

@yuliasia, @timotina, @karishenka, @karishenka, @karishenka, @kvitochkaa, какой сорт берёте, она разного цвета 👀

С года где-то готовлю чечевичный суп-пюре с говядиной. Любимое блюдо. Замачиваю ее за час до того как варить.

С месяцев 11, делаю суп

@eleo88, да

Лучше замочить,варить минут 5-10,не больше)

Если суп варите,то вместе с овощами будет готова)

Дети ее как правило,не замечают в супчике)в плов добавляю,дочка ест с огромным удовольствием)

Но берите красную вначале)

@karishenka на ночь замочить, а потом варить? Сколько по времени?

@leney, на ночь замочить,или в суп варить с остальными овощами,или я делаю плов с чечевицей,морковкой и индюшкой)

@karishenka @kvitochkaa а как ее готовят?

С 9 месяцев готовлю

@yanakoltunova попробуйте, а вдруг тем более что она очень полезная 😃

С месяцев 10, но только с картошкой и в крем суп, по другому не ест.

@kvitochkaa, вот думаю по пробовать дать! Но что то мне кажется, у нас тоже не пойдёт

10.5 где-то )

Примерно с 10 месяцев давала, но нам не зашла. Так пару ложек съест и всё