Я пропила препорат Персилак, отпустила. Ну и конечно ребенка на неделю к маме, теперь как новый человек)

@fee4ka вы может не высыпаетесь? Я, например, если не высплюсь злая на всех) И усталость ваша скорее всего сказывается. Вам наверно надо наладить свой сон, разделить обязанности, чтоб одной всё не тянуть, по выходным выезжать куда-нибудь из дома, бросить домашние дела и отдохнуть или одной или семьей. Вашей старшей дочери в переходном возрасте итак не легко, а если вы будете срываться, кто ей будет морально помогать пережить этот период)

Одно время списывала на усталость у меня двое детей у дочери переходный возраст больницы операция, младшая тоже сейчас активная работаю сутками после суток спать не получается все на себе все тяну вот приеду с работы что то не так все пошло и поехало. А когда переругаюсь со всеми понимаю что пора что то решать пытаюсь себя контролировать. Спасибо девочки за советы буду стараться😊

У меня муж такой. Легче стало ловить его вспышки, когда он потом искренне стал извиняться и говорить что я ни при чем. Это особенность нервной системы, невозможность сбросить возбуждение, накапливать его до критической точки. Если у такого человека рядом кошка будет и никого, даже она сможет стать причиной срыва 😅 эпилептоидный радикал - почитайте. Тут только предупреждать окружающих

Хорошо хоть извиняешься. А у меня все тоже самое, только в жизни не буду извиняться, даже если понимаю что не права.

Никакие таблетки не помогут. Сейчас в такие моменты просто замолкаю и ухожу например попить чай и все само успокаивается. Мои родные все уже знают что в такие моменты меня лучше не трогать)))

Постоянно пить препарат магния

Я ловлю себя на мысли,что это надо работать над собой.я тоже взрывная.и что теперь таблетки пить и по врачам ходить...стараться,пытаться.

Нет волшебной пилюли. Надо находить то, что расслабляет и заряжает положительно. И плюс тренироваться и убирать свой гнев в момент кипения.