🙏доброе утречко) у кого были судраги ?! По ночам, под утро ! Примерно в одно и то же время . аж с криками со слезами вскакиваю ! Как спасались подскажите пожалуйста 😩😭😭
От самой судороги избавиться быстрее - под струю тёплой воды и растирать .. Быстрыми движениями.. Меня тут тоже так прихватило...но муж помог. Потом ногу ещё долго не отпускало..возможнл просто ноги перенапряглп, если будет повторяться - точно к врачу надо
Согласна с комментарием выше, лучше сказать об этом своему доктору. У меня также причём на одной ноге в одном и том же месте, мне назначили магний+витамин Д. Но считаю, что это все индивидуально.
Вообще то лучше сказать об этом врачу
Это конечно явление не редкое но врач должен знать, может назначит доп анализы, а может скажет само пройдет, у меня было я сдавала доп анализы но у меня к примеру были основания тщательно следить за судорогами, потом назначили магнезию и Актовегин колоть по-моему всё, 5 дней и всё....сходите не терпите
02.07.2018 Нравится Ответить
Стала есть больше орехов и сухофруктов, судороги по ночам прошли. А вообще, когда случались, резко натягивала носок на себя и отпускало.