Девочки, у кого остеохондроз шейного отдела позвоночника, немеют/немели ли у вас руки? Как…
Девочки, у кого остеохондроз шейного отдела позвоночника, немеют/немели ли у вас руки? Как спасаетесь от боли в шее?
Девочки, у кого остеохондроз шейного отдела позвоночника, немеют/немели ли у вас руки? Как спасаетесь от боли в шее?
Ole·
У меня, немела левая рука и давление лупило, головные боли. После киропрактера становится лучше.
Маргарита·
Мама дочки (2 года)
Да немеет иногда правая рука ночью
Ирина·
Мама дочки (1 год)
@ole__ спасибо за ответ🌸 Скажите, вы массажи курсами делаете, не подскажите хорошего специалиста? Тоже немеет левая рука и язык, иногда даже нога подключается😬
Ole·
@23irina23, я сначала прошла курс костоправа, только потом массажи. Но после первого же раза костоправа к меня прошло все, но я продолжала ходить. К сожалению посоветовать в Харькове смогу только одного специалиста - остеопат Гламазда Юрий ювенальевич. Он меня на ноги после родов ставил, когда у меня таз с места сошел. А шею я лечу в Канаде.
Ирина·
Мама дочки (1 год)
@ole__ ух ты, я вот сколько смотрю, столько удивляюсь какие проблемы у нас, женщин, бывают со спиной. И возраст то, не 60-т. У меня давно остеохандроз, а после мрт узнала еще много нового:) сейчас немеет язык и рука, боль эта уже достала. Спасибо за рекомендации💞
Ирина·
Мама дочки (1 год)
@flower_rose тоже слышала об этом. Моя подруга делала и ей только иглоукалывание и помагало. Я вот не знаю его можно на гв делать...
Ole·
Поищи его номер в инете, у меня к сожалению не осталось его номера. Есть упражнения на шею и спину для поддержания, но сначала надо на место все поставить, а потом уже поддерживать. Я вообще страшно мучаюсь со спиной и шеей, особенно после родов :( и Гламазда, и тут врачи мне говорят в один голос, что надо постоянно укреплять спину и шею. Выздоравливай!
Ирина·
Мама дочки (1 год)
@ole__ да.. это верно. Мне мануальный терапевт сказал, что без ежедневных упражнений все напрасно. Тем более, когда с дисками проблемы. 10 лет назад не могла ходить совсем, диск в поясничном отделе. Поднялась только с помощью йоги, ну и таблеток конечно. Сейчас лень и работа за компьютером+16 кг на руках сделали свое дело. Спасибо за ответы, взаимно - здоровья и что важно позитивного настроения, без него ничего не будет💟
Ole·
@23irina23, спасибо) у меня такая же фигня. Работа за компом и 16 кг на руках)) ну и еще лень конечно. По этому периодически оказываюсь на столе у костоправа
Лена·
Мама троих детей
У меня при беременности на мели руки и ноги выше колена. Руки нормально а ноги так и остались. Ничем не лечила, видно нерв плод где-то защемил
AnnaTern·
Мама сына (2 года)
Ир, у меня уже 9 лет миозит (плечо,в руку тянет). Тоже боль жуткая. Прохожу раз в год (если повезёт,в 2) курс уколов Мовалис. Может спросишь у врача. Боль снимает хорошо. Может что-то подобное. Временно помогает аппликатор.
Ирина·
Мама дочки (1 год)
@kodeksss.anna Ага, тоже боль жуткая, с мовалисом знакома, но с таблетками. Спасибо💟
almondd·
Мама дочки (1 год)
Мне невролог рекомендовала на постоянной основе делать зарядку Шишонина (на ютубе есть). 2 недели делаю, лучше чувствую себя
Ирина·
Мама дочки (1 год)
@almondd мне тоже самое невролог сказал, что без зарядки массажи это так, но курс пройти раз в год надо. Спасибо! Мне вот йога хорошо помагает, вытягивать мышцы и стимулировать кровообращение. Надо только убить лень😂
Елена·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Привет! А где мрт делала, а то я все никак не соберусь...
Дарья·
Мама сына (1 год)
И давление и голова болит,я вытягиваю позвонки на полу.помогает,если интересно напишите
Счастливая мама)··
Мама сына (3 года)
А можете рассказать как вы на полу вытягиваете?
Дарья··
Мама сына (3 года)
@alenka884 садитесь на пол,ноги согнуты потом плавно ложите каждый позвонок на пол и таким образом лежите на твердом полу с согутыми ногами максимально вытягивая шею и позвоночник,руки за голову, спина расслаблена и руками поднимаю шею, всё вытягивается и у меня очень прям хрустит, посмотрите на Ютубе