Девочки, покидайте эффективные и проверенные диеты на 1-2 недели на которых сидели сами. Надо срочно…
Девочки, покидайте эффективные и проверенные диеты на 1-2 недели на которых сидели сами. Надо срочно сбросить 7 кг в среднем ) диета «любимая»не подходит, не смогла похудеть. Про ПП и спорт НЕ ПИШИТЕ❌ только диеты, можно и жесткие! Ещё будет интересно послушать кто как худел за короткое время ))
Наталья·
На 7 кг за 1- 2 недели нереально похудеть без вреда для организма😉
Имя·
Английская
Имя·
Магическая мне помогла когда то
Дарья·
Мама дочки (2 года)
диета Ковалькова
Инна ·
Мама сына-младенца
На гречке посидите!в неделю 3-4 кг точно уйдет,кроме гречке только чай можно,гречка без ничего,или максимум с изюмом.
Настя·
Мама сына (3 года)
Японская диета, похудеете быстро, но потом можете быстро набрать🤷♀️
Алена Романова(диетолог) ·
Мама сына (2 года)
Что будет с вашим здоровьем после жёстких диет. Вес наберете, метаболизм убьёте. Я против диет и у меня клиенты худеют на сбалансированном питании
Татьяна М·
@lady_lass1991, нл и тут🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Алена Романова(диетолог) ·
Мама сына (2 года)
@matohina.tatyana я говорю с точки зрения диетолога. А продукцию НЛ добавляют по желанию, у меня и без него худеют
Mamylya ·
В ожидании первенца
Дюкан
Mamylya ·
В ожидании первенца
100%%%
Musia·
Мама сына (2 года)
Я после 5 не ем.до 2 и мороженое позволить могу,и бутерброд.за 2 недели 6 кг ушло
Елена·
Мама дочки (4 года)
@marialux а во сколько вы спать ложитесь?
Musia·
Мама сына (2 года)
@dmilena_sew в 10-11
Musia·
Мама сына (2 года)
@dmilena_sew вечера естественно