Девочки, вопрос на миллион: что можно приготовить чисто из фруктов на диете?
Сейчас на уме:
1. Фруктовый салат
2. Смузи
3. Соки/компоты/морсы
4. Запечь (типа яблоки с корицей)
5. Высушить на аэрогриле/сушилке для фруктов
Дальше фантазия пока не идёт. Кто-нибудь сидел день на фруктах без всего остального, что готовили?
Всем полезных витаминок! 🍏🍒🍐🍌🍍🍓
Комментарии
Зефир на пектине , почему нет, вам все равно много сладкого нельзя, белок можно, фруктозы можно насыпать вместо сахара
@nosorogek Точно. Дома есть пектин, надо желе сделать:) А бананы, к сожалению, нельзя.
А бананы можно и пожарить даже :) а если размять+ отруби, то получатся оладушки или как суфле запечь
а так все хорошо начиналось, фрукты-фрукты-фрукты...ага, щасс🐽😭
Как хорошо,что есть нормальные люди как я,которые не кидают в ленту фотографии еженедельных фруктов))Заходишь утром,почитать нечего,одни фрукты,как на рынке(((Зачем??????В чем смысл?????
Тренировка 316
Здесь скрыт фрукт. . Какой? Без вариантов
Почему дети по-разному относятся к еде: пищевые привычки
Вчера разговаривала с подругой, её дочке 7 лет. Она ест рис, макароны, гречку, булгур, пельмени, сосиски, куриные котлеты и ножки. Всё. Никаких овощей, фруктов, супов, блюд, где продукты перемешаны или есть приправы.
И моя Стася, которая ест всё - куриные сердечки, печень, кальмары, осьминоги, оливки, любой соус и приправы, все экзотически фрукты и ягоды. Когда были в Бурятии, Стася первым делом перепробовала всю национальную кухню. Сейчас спросила её, что она не любит - назвала авокадо и киви....
У меня программуля Фатсикрет, я туда вбила простое яблоко 70к, запечённое яблоко 160к, офигееела