5 месяцев. Сколько у вас дневных снов 3 или 4? Во сколько при этом в ночь укладываетесь?

Попробуй ближе к 5 вечера уложить, главное чтобы сон не очень долгим был, а то в ночь поздно пойдёте, я стараюсь 19. - 19.30 чтобы спал, крайний случай в 20.00 по мне это самый удобный режим) тем более у меня ещё старший ребёнок =

4 по 30 минут , 3 если поспит норм.1 раз!!!

В ночь укладываю в 20:00

@sofi-loren2 я даже не знаю кто тако сомнолог)) нет и старшему и младшему сама наладила режим

@katerinkavinog, а вы сами так режим наладили или работали с сомнологами?

@sofi-loren2 да после 6 вообще вредно спать

@katerinkavinog, да, мне сказали будить с последнего дневного в 17:30 🕠 дальше уже гормоны ночного сна, если разбудить допустим в 6, то в ночь уже фиг уложишь

Попробуй ближе к 5 вечера уложить, главное чтобы сон не очень долгим был, а то в ночь поздно пойдёте, я стараюсь 19. - 19.30 чтобы спал, крайний случай в 20.00 по мне это самый удобный режим) тем более у меня ещё старший ребёнок =

@katerinkavinog, круто! У вас идеальный режим! Моя вот 2 часа не выдерживает. После того, как проснулась через 1:20 уже капризничает, я ее выкладываю на кроватку и к 1:30-1:45 вб засыпает. Из-за этого у меня с 4м сном не всегда получается. Вот она встала с 3го в 15, а на 4й бац и не уснула. Я правда ее в 16:20 уже укладываю. Может попробовать положить в 16:40? Чуть перегулять?! А то перерыв между 15 и 18 большой (если на 4й не уснула) - 3 часа вб получается и она уже в ночь уходит и просыпается соответственно рано, в 5:45-6

@sofi-loren2 сам кладу в кровать, даю соску и все

Встаём в 6.30 сон с 8.30 до 10,

Сон с 12 до 14, сон 16 до 17, в 19.00 ночлег это если три сна

Если 4 сна, то в 6.30 встаём потом с 8.30 до 9.30, сон с 11.30 до 12.10, с 14 до 15 и последний сон 17.до 17.30) ночной с 19.30

@katerinkavinog, и у вас сам засыпает малыш или укладываете?

@katerinkavinog, а на 4й сон в 16 всегда засыпаете? Моя не всегда может на него уснуть, тяжело. Гормонально сны уже не поддерживаются с 14:30.

Идеально третий сон у нас с 16 до 17.00 и тогда в 19 ночной, если 4 сна то с 17 до 17.30 и в 19. 30 ночной сон, бодроствования стандартно 1.45 - 2 часа

@katerinkavinog, вообщем распишите плиз поподробнее Ваш режим 🙏🏼

@katerinkavinog, воот!! Расскажите! У вас последний дневной во сколько? И сколько не спите перед тем, как уложиться в 19? У меня получается, что 3й сон заканчивается в 15, на 4й уже трудно уложить, либо не укладывается. Приходится в ночь уходить в 17:30-18

Было 2-3, ложились в 9

3 сна было , в ночь уходила в 10 , как и сейчас )

3 сна если дневной нормальный, 4 сна если сны короткие получились, встаём в 6.30 ложимся в 19.00

@sofi-loren2 так я о прошлом пишу)) хотя могу сказать, что ничего не поменялось. Она как с трех мес спала максимум 40 минут, так и до сих пор. Обычно по 15 минут спит)

@sofi-loren2 не, дочка вообще любитель коротких снов. На третий сон отправляется где-то в 18 часов на 15-20 минут. Поэтому проблем с уходом на ночной сон нет

Три сна. Примерно 10, 13, 17. Подъем в 8, отбой в 21

@allmimi, а ну вы большенькие, чем мы) у нас вб 1:30-1:45, а у вас 2:45 🤪

@allmimi, а вы будете с 3го сна? Во сколько он у вас?

3 сна, на ночь в 20:30