Девочки, во время беременности под действием гормонов расслабляются мышцы живота, вопрос, когда после родов они в норму приходят? Напрягаю живот ничего не торчит, как только расслаблю все вываливается наружу :( (качать пресс нельзя, у меня диастаз)
Только ваккуум. Ну и посмотрите упр при диастазе. Там лежа можно делать какието.
С диастазом проблематично, но вакуум помогает, у меня тоже диастаз.
Делайте вакуум, живот быстрее втянется
У меня кожа подтянулась месяцам к трём, осталось внутри мышцы подкачать)

Осознала, что у меня почти нет фото с животом🤰
Надо это исправлять, неизвестно сколько мне осталось.
Только на фото я вижу какой же большой живот🙈
В зеркале как будто не так кажется😁

Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄
Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴
Кто как проживал схватки?)
Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче)
НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳
Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные?
Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие»
И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы?
На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼♀️ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно.
Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼♀️
Девочки
Давайте голосовать
Что хуже
Грудь висюлька или живот.
Кто за красивую грудь
Кто за слегка плоский живот
Живот же я опять могу наесть 😭😂
Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта
У меня нет диастаза, но до сих пор вываливается немного живот и кожа дрябловата. Мышцы внутри есть. Мама говорит что не жир)