Девочки, во время беременности под действием гормонов расслабляются мышцы живота, вопрос, когда…
Девочки, во время беременности под действием гормонов расслабляются мышцы живота, вопрос, когда после родов они в норму приходят? Напрягаю живот ничего не торчит, как только расслаблю все вываливается наружу :( (качать пресс нельзя, у меня диастаз)
Ксения Кук·
Мама сына-младенца
У меня кожа подтянулась месяцам к трём, осталось внутри мышцы подкачать)
Любовь·
Мама сына (1 год), беременна (26 нед.)
Делайте вакуум, живот быстрее втянется
Гюнай·
Мама двоих (1 год, 4 года)
С диастазом проблематично, но вакуум помогает, у меня тоже диастаз.
Юлия Першина·
Мама сына (1 год)
Только ваккуум. Ну и посмотрите упр при диастазе. Там лежа можно делать какието.
Юлия Першина·
Мама сына (1 год)
У меня нет диастаза, но до сих пор вываливается немного живот и кожа дрябловата. Мышцы внутри есть. Мама говорит что не жир)