Три недели назад я начала вести здесь дневник питания для сброса веса . Ну мне так легче было бы )
Но тут понеслась ..... я удали посты дабы каждое утро не спорить ни с кем )
Короче сегодня 3 недели ровно ! Результат меня очень порадовал ! - 5.3 кг .. объемы уходят .. не спеша , равномерно )
Чувствую себя прекрасно , не голодаю , спокойная 🤗
Сегодня началась крайняя 4-я неделя ! Свой план я не выполню , но не беда. Главное начало положено и правильно питание рулит !
#дневникпитанияви
Поделитесь как поддерживаете форму ?
Комментарии
Нам 12 дней , могут ли уже начаться колики? Кричат без причины, сытые , подгузник чистый 🥺 мы на смешанном питании, даём биогаю
Второй ребенок крупнее первого: статистика и личный опыт
У кого двое и более детей, вы попадаете в статистику, что каждый последующий ребенок рождается крупнее?
Дочка-3400
Сын-4800
Вчера на втором скрининге, опять опережаем по размерам на неделю.
Я говорю, надеюсь теперь не 6кг будет?))
Врач смеется, говорит, ну если взять статистику то может и 6😁
И еще вопрос, как думаете, зависят ли размеры ребенка от питания мамы?
Как похудеть без спортзала и таблеток: история успеха мамы
Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.
Питание при ГВ: что исключить?
Девчонки , кто-то придерживается каких-то рекомендаций по питанию на ГВ???
У малыша уже начали появляться колики. Вот думаю начать с пересмотра своего питания. Что вы совсем исключили из своего меню?
Вы стремитесь к здоровому питанию? А муж? От чего вы совсем не можете отказаться? Почему вы начали так питаться? Здоровье/мода/ привили родители/интерес/способ похудеть?
@kheda.albakova, диета Магги @mama_ylisa_kriminal, как по мне очень щадящая